Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
Пий ги едновременно. Можеш да ги мешаш в един шейкър.
Cgt и whey shake[url=http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-cgt-10]CGT-10[/url] - 1 доза 30-45мин. преди тренировка и 1 доза 10-тина минути след тренировка. В…
Хранителни добавки за средно напреднал ?Аз говоря за общия случай, а тренировъчни програми и протоколи всякакви. Довери се на програмата.…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]22-ри Декември 2011г. (Четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 15:30 - Свински врат (на скара)(170гр.) + Спагети…
Биологичен ритъм: объркан, или просто нетипичен?А отдавна ли се чувстваш така или от скоро? Принципно наистина трябва да е точно…
Хранителни добавки за средно напреднал ?По принцип след тренировка е времето, когато имаш най-голяма нужда от всякакви хранителни вещества, но…
Преференции в магазина за екипаСложи името и телефона на човека, който ще приеме доставката, защото когато от куриерската фирма…
Хранителни добавки за средно напреднал ?Човек, 30 серии на тренировка са адски много. Да не говорим, че за твоя стаж…
Кога е най-подходящият момент за прием на аминокиселини?Разгледай статиите: [url=http://www.bb-team.org/articles/858_aminokiselini#axzz1hF9tVaj4]Аминокиселини[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/918_kakvo-znaem-za-aminokiselinite-ak-v-hranata#axzz1hF9tVaj4]Какво знаем за аминокиселините (АК) в храната?[/url] Комплексните аминокиселини са по-подходящи за…
Хранителни добавки за средно напреднал ?Е, ако са 2 ходения нещата най-вероятно са в норма, стига да не изпитваш някакви…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]21-ви Декември 2011г. (Сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 16:00 - Бъркани яйца [4бр. яйце (250гр.) +…
Хранителни добавки за средно напреднал ?Ок, ето още няколко предложения: 1. [url=http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-cgt-10]Optimum Nutrition CGT 10[/url] + [url=http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard]Gold Standard[/url] (900гр.) или…
Нужно ми е мнение от спортуващи, за това дали имам проблем с пулса.Между 60 и 90 удара се счита за нормален пулс, но ако често е на…
Кога е най-подходящият момент за прием на аминокиселини?БЦАА-то не е необходимо да се приема с въглехидрати. Ако ще ги приемаш с въглехидрати,…
Хранителни добавки за средно напреднал ?Здрасти, Христо! Не съм сигурен, че правилно те разбирам. 50лв. можеш или не можеш да…
Лаф моабет - том шести[quote author="Moonray" date="1324473736"][quote author="Тихомир Велев" date="1324465977"][quote author="Penko Mladenov" date="1324452654"]...[/quote] Това за мен е ненормална работа.…
Лаф моабет - том шести[quote author="Penko Mladenov" date="1324452654"]...[/quote] Това за мен е ненормална работа. Една грешчица и...всичко приключва! (tmi)
Лаф моабет - том шестиМускулна треска в латисимусите, причинена от римска мъртва тяга. Те това не го очаквах, макар…
Дневникът на една Актриса :)Аз бих заложил на недостатъчен прием на протеин. Поне от вчерашното ти хранене липсва изцяло,…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=Navy]20-ти Декември 2011г. (Вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [url=http://www.bb-team.org/articles/4006_dietichna-sistema-chist-prirast-leangain#axzz1gLn3UxmC]Leangains[/url][/color][/strong] 1. 16:00 - Бъркани яйца [4бр. яйце (250гр.) +…