Тихомир Велев
на 38 години, BB-Team Консултант
[quote author="Иван Манолов" date="1313846512"]Вечерта кардио и колело можеби?[/quote] Ако питаш мен почивай, яж и възстановявай.…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]20-ти Август 2011г. (Събота)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню:[/color][color=Teal] Калориен Шок![/color][/strong] [color=LimeGreen][strong](фаза недояждане)[/strong][/color] 1. 06:00 - Макарони (пълнозърнести)(100гр.) +…
Хранителен режим и УпражненияСтаниславе, разгледай следните статии и теми: [url=http://www.bb-team.org/articles/1466_mini-gid-za-dietite-pri-novatsi#axzz1OBWa0pmW]Мини гид за диетите при новаци[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/1463_mini-gid-za-trenirovkite-pri-novatsi#axzz1KdtPvDM9]Мини гид за…
Имам ли нужда от хранителни добавки, за да кача повече килограми?Стояне, задаваш въпроса си сякаш добавките са задължителни. Те са си...добавки. Ако нещо ти куца…
Подходяща ли е програмата за мен?Колко точно начинещ си? Тренираш ли вече (във фитнес зала) или още не си започнал?
Кой къде е най-активенС функцията за подкрепа на мненията още от самото начало не се харесваме...по принцип :)…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.15 часа никаква активност. Жив ли си? :)
Кой къде е най-активенОк, но в такъв случай идеята има пропуски. Примерно ако аз съм най-активен в раздел…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Да, видях това "шокиращо" откритие за "Вита", но...така или иначе всички са един дол дренки.…
утре започва от днес :)Този стомах вече трябваше да е минал. Всеки е имал киселини и различни видове стомашни…
Кой къде е най-активенМоето мнение е, че няма практическа полза от това. Информативно, но според мен излишно и…
Предизвикателство с набирания17 броя прибавям и стават [color=black][strong]8709[/strong][/color]
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![size=5][color=MidnightBlue]19-ти Август 2011г. (Петък)[/color][/size] [strong][color=Black]Меню:[/color][color=Teal] Калориен Шок![/color][/strong] [color=LimeGreen][strong](фаза недояждане)[/strong][/color] 1. 09:00 - Макарони(пълнозърнести)(100гр.) + Сирене…
Терзанията на Крисчо..Качил си маса на маса значи. :D Фитнес маниаците ходят скъсани. Това си е правило.…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Ах, любопитно й било! Сеир ти се гледа, признай си! :D Фотото не ме харесва.…
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на тегло50% въглехидрати са доста, когато целта е чистене на мазнини. Аз с тези 50% горе…
Терзанията на Крисчо..Ето го батко! Как е Крис? Почина ли си? И да не си, няма значение....отивай…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Оф, аз мислих след калорийния шок да изкарам и ИФ, а тоз Славко ми прати…
Лаф моабет - том петиСтаричко, но още цепи мрака! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZOrUzMjauDc[/youtube]
Предложения за подходящи добавки. Тестостеронови стимуланти.Моят съвет е да си прегледаш храненето. С този арсенал от хранителни добавки...ако сега си…