Тихомир Велев

[size=5][color=Navy]12 август 2014 г. (вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(420 г) +…

[size=5][color=Navy]11 август 2014 г. (понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(450 г) +…

[size=5][color=Navy]9 август 2014 г. (събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 13:00 - Пилешко филе (на скара)(100…

[size=5][color=Navy]8 август 2014 г. (петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(390 г) +…

[size=5][color=Navy]7 август 2014 г. (четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(450 г) +…

[size=5][color=Navy]6 август 2014 г. (сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(4420 г) +…

[quote author="NST" date="1407265582"][quote author="Тихомир Велев" date="1407252940"][size=5][color=Navy]5 август 2014 г. (вторник)[/color][/size] Може би още в края…

[size=5][color=Navy]5 август 2014 г. (вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(440 г) +…

Ти вече си изкоментирал достатъчно на предишните страници, Ванка, няма смисъл да се повтаряш. :)…

[size=5][color=Navy]4 август 2014 г. (понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(390 г) +…

Айде малко неделен отчет. Тази седмица бяха 3 тренировки, тъй като "лек" дъждец ме възпрепядства…

[size=5][color=Navy]30 юли 2014 г. (сряда)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(400 г) +…

[size=5][color=Navy]29 юли 2014 г. (вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(400 г) +…

[size=5][color=Navy]25 юли 2014 г. (петък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(400 г) +…

[size=5][color=Navy]24 юли 2014 г. (четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Макарони (150 г) +…

[size=5][color=Navy]22 юли 2014 г. (вторник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(400 г) +…

[size=5][color=Navy]21 юли 2014 г. (понеделник)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(400 г) +…

[size=5][color=Navy]19 юли 2014 г. (събота)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 12:30 - Пица 2. 20:00 -…

[size=5][color=Navy]17 юли 2014 г. (четвъртък)[/color][/size] [strong][color=black]Меню: [/color][/strong] Тренировка 1. 09:00 - Картофи (варени)(400 г) +…

Интересна идея. Досега не съм тренирал повече от 4 дни седмично, именно поради невъзможност да…