[quote author="VEGATA" date="1274786663"]Май ще ходим на море а? |-([/quote] И аз останах с такова убеждение,…
Плочки (за два месецa ?)Човече, лесен си ти. Яж. Просто яж по 150гр. протеин на ден и си тренирай…
Плочки (за два месецa ?)Остави ги сериозните билдъри. Сега сериозно - отговора е "не". Тоест, да, но така, че…
Дневникът на fam0usКъдето и да я мери, 70см. са си 70см. По-малка е от вашите. :) Иначе,…
Имам нужда от насокаДосега как си тренирал? Имаш ли опит в залата и как се храниш? За целта…
В месеца: 3 седмици тренировка за мускулна маса и 1 седмица тренировка за сила!Относно краката - тренирай ги така, както искаш да изглеждат. Ако искаш две добре оформени…
Лаф моабет - том първиХаха.. Това беше готино! Poor man's breakfast: 180гр. препечен хляб (две филии домашен ръжен хляб)…
Нещо там.Аз от китката започнах. После на предмишница, на бицепс и... И така. [b] Self note![/b]…
Лаф моабет - том първиТура. Спечелих ли?
Нещо там.Добре де, държа се с другата ръка за предното рамо на работещата.
Нещо там.[quote author="Thrashmetal" date="1259516674"][b]Набирания с една ръка! [/b] Отбелязвам си просто, да го имам записано, че…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1274719413"][quote author="Thrashmetal" date="1274718528"]Ръцете ти не са ли много назад при лицевите опори?[/quote] Питаш…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ръцете ти не са ли много назад при лицевите опори?
Лаф моабет - том първи[quote author="RogerF" date="1274711336"]Мисля, че последната статия в Livetolift, описва подробно горното явление :) Загорели тестостеронени…
Лаф моабет - том първиХаресвам дебеланки. Проблем? Трябва ли задължително да харесвам някоя само защото си е снимала задника…
Лаф моабет - том първиОпитите ви да сваляте по-възрастни от вас жени по интернет са жалки. Тялото й не…
Лаф моабет - том първиОоооо, Сузана, за мене не плачи, Че ще се върна аз от прериите... С много…
Лаф моабет - том първиДрисла. Дразни ме, независимо с к'ва коса е. Period.
Проблемите в програмата при застойКогато не става - не става. Това е закон.
Лаф моабет - том първиТа, търся аз една песен (Coheed and Cambria - Welcome Home) и се натъквам на…