~ DN

Ето и един за сконфузното мълчание между хората: Бро, с тебе може да се мълчи…

Аз ли? Като истински билдър няма да празнувам нито едното (пазя тестостерон). :lol: btw +…

Защо ти е празник, за да подариш цветя, кажеш на онази от другия клас, че…

Здраве желаем, другарю. "За шепа бицепси" в превод означава горното. И теро-ре-ро аз не мисля,…

13.02.10: - 6-7 палачинки със сирене в студено пресовано олио, половин литър мляко - Литър…

Para un puñado desde bícepsa.

Аз дори проверих, но не съм погледнал добре. Преди две страници ти гледах тренировката за…

Hush little baby don't say a word And never mind that noise you heard It's…

Започвай тренировката с горната част на гърдите. Увеличи работните килограми на горен лег.

12.02.10: На рожден ден. - 100гр. бял хляб, три яйца, 50гр. шпек, топено сирене, малко…

1.5. п.п. Локално отслабване няма, но локално надебеляване има. Дебели хора имат слаби крака, както…

Клъцни-срежи ме остави без думи, но не защото е невероятен, ами просто е добър по…

Не са съвсем точни резюметата ви. Сериала е по-елегантен и както в книгата, последното нещо,…

Тъй де, но защо са широки дланите? Не ти ли е по-удобно да крепиш барбела…

[quote author="С7АЛК3Р" date="1265906677"][i]Тренировката: 11.02.2010г.[/i] Клек – 6 – 160кг; 6, 6, 6, 6 – 170кг;…

[quote author="gogata2427" date="1265903928"]Нещо извън сегашната дискусия... Някой да знае от къде мога да си изтегля…

Колко ми е стажа ли? От 03.03.08г. Но със съвсем чиста съвест махам първата година…

11.02.10: Предница, задница и ръка. п.п. Имам нов аватар и си нямам дори бегла представа…

http://www.youtube.com/watch?v=cEGrLVoWkHc Аз пък те черпя с чисто уиски.

То какви метъли са те тогава и в такъв случай защо ги наричаме така? Същото…