Днеска видиш ли съм в добро настроение. 24.01.10: - 5 яйца, филия бял хляб, 10гр,…
Как по дяволите да не сваля мускул по време на топене ?Високо мазнинно хранене в нетренировъчни дни. Равномерно балансирано въглехидратно хранене в тренировъчни дни. Интервално кардио…
Лаф моабет - том първиhttp://www.vbox7.com/play:ee7c889a#commentTop Track-а ми трябва.
Лаф моабет - том първиhttp://www.youtube.com/watch?v=zCTgE0cTltA http://www.youtube.com/watch?v=UsgHyauIUZY <- lol
Така и не разбрах бизепса трипеса[quote author="ne" date="1264328190"]е вие едно и също не казвате ве :Д ако правя гърди бицепс…
ЕктоморфАз понеже съм "без кола и раница", както казва нашумелия наскоро Бате ви Сашо, не…
Лаф моабет - том първиhttp://www.youtube.com/watch?v=ncqi73E6MZE
Лаф моабет - том първиС едната разлика, че преди е било черно-бяло. : )
Расте ли задника при пълните клекове с щанга?Или просто не е направен за клекове, като мен. В такъв случай сега се сетих…
Има ли файда ?Кел файда.
Лаф моабет - том първиДъртия Ваньо се държи като дете. Обратното важи за Фанфан. kk.
Лаф моабет - том първиАко Господ е по човешки образ, сигурно е интересна личност. На крайностите. Ще ми се…
Лаф моабет - том първиДа речем, че съществува Ад. Щом не спазвам Божиите (spelling?) закони, нито вярвам в Него…
Защо започнахте да тренирате?[quote author="Ivan Boichev" date="1264269911"]Имам излишна енергия и агресия която изливам в залата редовно.[/quote] Ако енергията…
Дневник на С7АЛК3РПодготвяш нервната система. Дефакто работни серии са ти последните. Аз поне няма да дръпна 150…
Лаф моабет - том първи[quote author="p17bull" date="1264266078"]Траш, дай насам. ;)[/quote] Go fuck yourself.
Расте ли задника при пълните клекове с щанга?Притеснявате се за абсолютни глупости. Извинявай, ама ми е писнало! Не клякал, че ще му…
Лаф моабет - том първиА да ви пратя целия архив и да се прецакате още повече? Аа, маха. Антоне,…
Дневник на С7АЛК3Р[quote author="С7АЛК3Р" date="1264254443"]Учудващото е, че към края на тренировката, бях с усещането че мога да…
Така и не разбрах бизепса трипесаСтрого индивидуално не е. Ако беше, нямаше да копирате сплитове на поразия. Подчертавам "строго" Често…