Имам цял архив с такива. Както вече казах, имам и без това проблеми със съня,…
Защо започнахте да тренирате?Средностатистическия българин избутва до следваща заплата чудейки се как да закърпи двата края докато я…
Лаф моабет - том първи[quote author="fanfan" date="1264238218"]траш........[/quote] Сам си поиска.
Расте ли задника при пълните клекове с щанга?Расте задника. Попринцип се изпълнява без подложки, но ако имаш проблеми с равновесието можеш да…
Нещо там.Аз под мишница разбирам рамо. Тоест, вдигам ръката и меря обиколката на рамото.
Лаф моабет - том първиПратих ти.. tease.
Лаф моабет - том първиНима? Мога да те отвратя така, че видиш ли мой пост да изключваш компютъра, но…
Нещо там.Пропорциите не знам какви трябва да са, ако трябва да има такива. Най-широко гърба ми…
Нещо там.Малко не е. Много, също не е.
Лаф моабет - том първиНе. Аз [url=http://www.youtube.com/watch?v=gS5ZOJyN8B4&feature=related]тук[/url] искам да ми обясниш какво става...
Нещо там.Е, къде се мери раменен пояс, мишница, гръдна обиколка, бръбна и гръден кош и не…
Нещо там.Бицепс + трицепс = обиколка ръка. Рамото над бицепса и трицепса = мишница.
Нещо там.Горе-долу така меря раменния пояс. Криволичи ми ръката и не рисувам добре на пейнт, затова…
Нещо там.Мерки само ще дам. Извинявам се много, но нямам абсолютно никакво желание да пиша в…
Лаф моабет - том първиhttp://www.youtube.com/watch?v=Er1bwzZCik0 http://www.youtube.com/watch?v=N9zPsEgiMDM Песните на вечерта (ми). п.п. СТАЛКЕР да не отваря линковете.
Мнението ми за стероидитеСпрете се.
ЕктоморфЗапочни с кръгови тренировки. Потърси инфо в търсачката на сайта. Не прекалявай с броя упражнения…
Нещо там.Много са ми обикновенни този тип сплитове, затова до последно се чудех какво да започна.…
Лаф моабет - том първиА с кои си приятел?
Лаф моабет - том първиhttp://www.youtube.com/watch?v=442dIwn8INY Нежно, но не emo. Или поне не по комерсиалния начин.