Ах, след всяка изминала Нова Година ги има тези момченца. На групички идват да поставят…
Нещо там.Еми ей така. Взимам, отварям и ям с една пластмасова виличка. Попринцип сядам някъде на…
Нещо там.Скъпи са ми. Има на 5 минути път магазин "Европа". Там продават готови пържоли, 260гр.…
Лаф моабет - том първиДнес си тръгнах по средата на четвъртия час. Правя това почти всеки ден, всяка година.…
Тренировки без програма ..Винаги мога да ти кажа и причините да НЕ тренираш хаотично, но ще те поощря…
Дневникът на gogata2427Истината е, че и те не знаят какво искат. Да се яде от всичко просто,…
Тренировки без програма ..Шестима "ЗА", но винаги може да се появи един с реалистичен пост по-студен от желязото…
Нещо там.05.01.10: - 150гр. скумрия, 70гр. сирене - 2 консерви риба (в училище това) - Две…
Нещо там.Ми така. Падам. Като че ли имам котва вместо задник. Лесно е когато си на…
Нещо там.90.
Нещо там.И понеже ми омръзна всеки клек да бъде предизвикателство, започвам да практикувам Third-World Squat в…
Лаф моабет - том първиPauline Nordin - защото Господ е мъ'ш.
Може ли сваляне,но без да се маха маса?Добре, че са празниците, че да се видите в огледалото. Храната прави борбата (Wrestling_Pro). Няма…
Тренировки без програма ..Че аз програма не съм имал от миналото лято. Но това е приложимо когато правиш…
Ges_mitev (Green Bulge + white flood+glutamine)Много добре бих казал.
Режим на спанеЛягам в 12 и ставам в 11-12 и живота е хубав.
Лаф моабет - том първиhttp://www.youtube.com/watch?v=rYMupc564zE Cry, guitar, cry
Лаф моабет - том първи[quote author="emzo" date="1262628957"]Абе и да и не.[/quote] Попринцип да, ама като ги питаш - не.…
Нещо там.Винаги си добре дошъл. :)
Body DiaryБързия въглехидрат се пие веднага след тренировка, когато кортизола удря (катаболен хормон). Протеина се пие…