Аз бях последния, който спечели. :) Окей, няма нужда от уговорки - състезанието вече е…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!След като платих ми остана 1лв., с който си купих вода и останах с 25ст.…
Нещо там.[strong]20110508[/strong] Преди комплекса: 200м. tire sled @ 20kg. (мисля) - 100m. straight pull, 100m. reverse…
Колко вдигатеTe и много над 30 не могат да я отлепят. Това от кога е критерий?
Нещо там.Hello fatass, come on in. Ръцете си харесвам. Другото зле, ама нищо, Юли ще оправи…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="Oranje" date="1304624623"] Освен това вече позадобряхте и започваме да вкарваме и силов блок в…
Нещо там.Не съвсем. Не и целенасочено. Не казвам, че съм правил кипове като по учебник, но…
Нещо там.[strong]20010505[/strong] [strong] "Barbara"[/strong] Five rounds, each for time of: 20 Pull-ups 30 Push-ups 40 Sit-ups…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="DeadManWalking" date="1304533428"] Казах да се гласува за пост и беше гласувано... АЗ СЪМ ВЛАСТЕЛИНЪТ…
Лаф моабет - том четвъртиБих казал на шепа идиоти, че колан, който им тресе символите на греховете (бирените шкембаци…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="karfi4ka" date="1304530910"][quote author="anxiety" date="1304529693"]После се оказва, че да намериш истинско момиче е много трудно…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="anxiety" date="1304527613"]http://baceta.com/bla-bla/евтините-жени-на-софия/ А то колко истина има в тези думи.... УЖАСТ![/quote] Какъв му е…
Нещо там.Утре ще направя още един авторски комплекс, който измислих докато правих [strong]Misery[/strong] - наричам го…
Нещо там.[strong]20110503[/strong] Комплекс, който сам измислих тая сутрин: [b]Misery - 10, 9, 8... 3, 2, 1.[/b]…
Handstand / Isometric SquatИ те боляха, но пък поне имаш някоя друга секунда между повторенията, в която не…
Handstand / Isometric SquatТова изометрията хич не е шега работа. Правих death by air squats преди два часа.…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="Oranje" date="1304340740"] Thrash: 85:60 [/quote] With a rebel yell he cried "No-more-stop!" [youtube]VdphvuyaV_I[/youtube]
Нещо там.[strong]20110502[/strong] Death by... Air squats. 26 рунда. С една уговорка, обаче - на почивките вместо…
Нещо там.Снимча преди да се натъпча. 77кг.
Вредят ли алкохола и цигарите на "режима ми"?[quote author="Grigor Stefanov" date="1303938131"] Вреди ли ми това количество алкохол и цигарите на програмата и…