Кво има железни нерви. Да ми отговори някои точно как да тренирам за да не…
Лостове?Как да тренирам?Добре значи примерно правя 1 серия кофи 1 серия набиранки за гръб широк хват 1…
Лостове?Как да тренирам?Така няма ли да пренатоварвам.Ако правя набирания и кофи всеки път ? Или 1 ден…
Тренировка у дома ?Значи в краина сметка мога да си тренирам само с кофи и набирания :) а…
Тренировка у дома ?Мерси за програмата. Но няма ли да стане примерно да правя само кофички набиранки за…
Какво ми има?Ми дано да е така дано това да е само от възрастта и да го…
Какво ми има?Ами незнам може и да сте прави че нищо ми няма но според мен не…