Queen Cobra
на 37 години, юрисконсулт
трябва и аз да те разочаровам :( с тренировки нещата не се поправят относно размера…
Дневникът на V :]краката са страхотни :) може би леко да прибереш талията,но пък да не вземе да…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитене разбирам защо се опитваш да се умориш с глад предполагам че след края на…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитемила,как преживяваш с толкова мъничко храна? трва го ям на 1 ядене :?
Примерна програма за тренировка в къщи?добра програма за зузана-прилича ми на леко порно :) не знам дали може да изглеждаш…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="ISB" date="1340047552"]ЖИВОТНО МАААА[/quote] за зобта, за зобта :) :) :) пробвай на хляб и…
Дневникът на Miyuщях да те питам как да правя ренегадско гребане с дъмбел-къде да се подпирам нямаме…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитещо така гладуваш? сигурно си под 100 гр въгл на ден:( да не променяш категорията?
Дневникът на Miyuсупер си-поздравявам те че тренираш въпреки травмата глезена е много крехко място така че внимавай…
Дневникът на Miyuщо така ти падна лежанката?:)
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеколко ти е десятката на лега ако не е тайна?
Дневникът на V :]моите поздравления за визията:) дано и на тежестите си все така добра по кое време…
Да правя ли мъртва тяга с болки в кръста?болят те мускулите или прешлените?има разлика иначе колана не е особено нужен може и без…
Съвет за фитнес - кардио или силови тренировки ми трябват, за да отслабна?за паласките помага само диетата упражненията само стягат мускула-не се отслабва зонално а като цяло…
Съвет за фитнес - кардио или силови тренировки ми трябват, за да отслабна?упражненията не свалят кила и сантиметри,но стягат мускула и с времето мекичките сланинки ще се…
Дневникът на V :]стискам палци-колко ще буташ?
Дневникът на V :]интересно ми е с какви кила правиш супер сериите за крака-предполагам че са по-малки от…
нисък естрадиолвдигай тежко и спирай кардиото през живота си не съм тичала,вдигам с мъжете в залата,ям…
Как използвате клековете в тренировката си?крака стават и без (тежки)клекове-ако няма да ставаш щангист/трибоец-всякакви машини са измислили хората пък може…
Дневникът на V :]растеш, но не старееш :) страшна си-давай все така