Queen Cobra

[strong]24.06(21)[color=red] комплексна[/color] При Магерана В трисети 1. полулег с дъмбели (15кг) 3х8х(2х25кг) 2. придърпване на…

[quote author="Ivailo Dimitrov" date="1561391481"]От къде са снимките,Кобричке?Искам и аз там[/quote] Това…

Aми ... ние нито видяхме откъде започна, нито докъде стигна, което е малко странно за…

[strong]24.06 Сън: 23.00-7.00 [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - 4 мъфина амарант, ябълка, орехи, 1 хапка…

[strong]23.06 (20) Без тренировка. Движение навън- почти няма.[/strong] Само излязох за едно кафе днес, но…

[strong]23.06 Сън: около полунощ-9.00 следобед[/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - пилешко от бут (400 гр. сурово…

[quote author="Dymag" date="1561229433"]Между другото, не зная дали някой го оценява, но евалата за постоянството. Дет…

[quote author="The Saint" date="1561227509"]Хапваме тайничко бисквитки Орео , а ?[/quote] Хаххаха, никак не е тайно.…

[strong]22.06 (19) [color=red]комплексна[/color] В моята зала в трисети 1. лег с раменен хват (47,5кг, 57,5кг)…

[strong]22.06 Сън: около 21.00- 7.30 + дрямка 30 min следобед [/strong] Отспах си като за…

Днес съм сравнително по-добре и с апетит , а и в залата нещата бяха на…

Яка снимка, а ти си много хубава , стегната и фит. Само че тягата е…

Благодаря. Интересуваше ме дали правиш движение на лоста към главата, защото гледах и такива варианти.

JM press- много интересно упражнение. Гледам в тубата, че има различни начини за изпълнение -…

[strong]21.06 Сън: 22.30- 6.00 + дрямка 30 min преди вечеря [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 -…

Кака ви помпа малко перките. Не си давам мнгоо зор тук и спокойно мога да…

Щом се чувстваш по-добре и ти помага, супер. Аз доколкото забелязвам, храненето и тренировките ми…

Интересно ми е какво разбираш под"разбиване" на целулита? В крайна сметка това е само козметичен…