Queen Cobra

[strong]20.06 (17) Без тренировка. Движение за деня oк. 3 км+ - 5500 крачки[/strong] Трябваше да…

[strong]19.06 Сън: 22.03-7.00 [/strong] Просто умрах, аи ме хвана хрема и главоболие... Спах на затворено,…

Eдно любимо мое упражнение, което може да се изпълнява с различен захват и позиция, но…

[strong]19.06 (16) [color=red]комплексна[/color] При Магерана в трисети 1. полулег с дъмбели (12,5кг) 3х8х(2х25кг) 2. набиране…

Ако не се пере 2 месеца, ще завъди собствен живот …

[strong]19.06 Сън: полунощ- 6.30 + дрямка 30-40 мин. преди вечеря [/strong] Буря посред нощ с…

Гледам хората се отчитат, да драсна и аз. Не съм шампион по плочки- виждат се…

Честно си признавам,завиждам ти за свободното време, което имаш. По…

[strong]19.06 (15) Без тренировка. Движение за деня малко 3500 крачки[/strong] Задните бедра са мармалад. Уж…

[quote author="maria" date="1560864758"]Това последното хранене на някакво събиране ли е? С момичето от снимките? Би…

[strong]18.06 Сън: 23.30-6.30[/strong] Мррх [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - сандвич земел 65 гр., 1 яйце, 2…

[strong]17.06.(14) [color=red]комплексна[/color] При Магерана в трисети 1. раменна преса (30кг) 3х5х40кг 2. клек (40кг) 3х8х60к…

[strong]17.06 Сън: 23.30-7.00[/strong] Мррх [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - сандвич земел 65 гр., 1 яйце, 2…

То никой не може да каже дали нещо я боли или просто иска да си…

[strong]16.06 Сън: 23.00-9.00[/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - 2 фпх, 2 яйца, 1 мини авокадо -…

[quote author="nervak" date="1560625096"]Точно поправих поста...ама ти си отговорила точно в тон.[/quote] Ще се постарая да…

[quote author="nervak" date="1560624915"] Щом казваш...записвам го.[/quote] Няма значение за мен, аз играя с бебешките гирички…

[quote author="nervak" date="1560622654"] Нормално...като си сложила тягата 158 поред упражнение.[/quote] Това няма значение ЗА МЕН.…