Queen Cobra

1000 лв. добавки ?! Кое състезание спечели после?

[strong]26.07 (20) Без тренировка. Движение навън- ok 4 км (6000 крачки) [/strong] Ходих по задачи.

[strong]26.07 Сън: 00.30- 9.00 [/strong] Аххх …

[strong]25.07 (19) Без тренировка. Движение навън- ok 3.5 км (5500 крачки) [/strong] Имах нужда от…

Слагам си тук последното клипче на по-тежка тяга от неделя. Бройките пак са само 3,…

[strong]25.07 Сън: 23.30- 7.00 [/strong]Неспокоен и накъсан. [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - пъпеш 800 гр. -…

[strong]24.07 (18) [color=red]комплексна[/color] в моята зала в трисети 1. раменна преса 3х8х37,5кг 2. едностранно гребане…

Страхотна фигура! :*

[strong]24.07 Сън: 23.30- 7.00 [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - земел с крем за мазане и…

[strong]23.07 (17) [color=red]комплексна[/color] При Магерана в четирисети 1. набиране успореден хват 3х8 2. избутване на…

[strong]23.07 Сън: 23.00- 7.00 [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - земел с крем за мазане и…

[strong]22.07 (16) Без тренировка. Движение навън- ok 4 км (6200 крачки) [/strong] Посхвана ме краката…

[strong]22.07. Сън: 23.30- 7.00 [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - земел с крем за мазане и…

[strong]21.07 (15)[color=red] комплексна[/color] в моята зала в трисети 1. раменна прес а(27,5кг) 3х8х37,5кг 2. клек…

[strong]21.07 Сън: 23.30- 8.00 [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - 1/2 кофичка кисело мляко 400 гр,…

[strong]20.07 (14) [color=red]комплексна[/color] при Магерана в трисети 1. полулег с дъмбели (12кг) 3х8х(2х23кг) 2. набиране…

[Дублаж]

[strong]20.07 Сън: 23.30- 8.00 [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - 1 кофичка кисело мляко 400 гр,…

[strong]19.07 (13) Без тренировка. Движение навън- ok 7км (11 000 крачки[/strong]

[strong]19.07 Сън: 23.30- 6.30 [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - 2 фил. бонус, 4 слайса топено…