Queen Cobra

[strong]10.01 Сън:21.30-6.30 Най сетне влязох в релси. Храна:[/strong] - 3в1 - 1 фил. хляб със…

Само да вметна, че млякото се стандартизира до 2% , 3,6 %или 4 % масленост…

[quote author="Димо" date="1515396601"]Както бяха 1500 калориите преди вечеря и след вечеря станаха 2500. Чак снощи…

Формата ти е страхотна, ще започна да те следя.

[strong]09.01 (17) [color=red]бутащи[/color] в супер серии 1. клек (20, 40,50, 60кг) 3х5х65кг 2х5х60кг 2. полулег…

Чакай сега, трябва ли да пускаме отчети всяка седмица в темата?

[strong]09.01 Сън:23.30-6.30 Храна:[/strong] - 3в1 - 2 фил. хляб със семена, 60 гр. кашкавал. -…

Малко манипулативно колажче, тъй като избрах снимки от [color=red]най-лошия си замазан период[/color] от есента на…

Kлековете ти са просто перфектни <3 <3 п.п. Много ми харесва този спортен панталон, бих…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1515423825"]Eй, Кобре, ти какъв си анабол! [/quote] Ах, Рони, какво знаеш ти.…

[strong]08.01 (16) Без тренировка. Движение за деня 4 км. [/strong]

[strong]08.01 Сън:00.30-6.30 Ще изтикаме днес ... Храна:[/strong] - 3в1 - 2 фил. хляб със семена,…

Хах, Теди , много описателно Тези сухарчета са много подвеждащи-…

[strong]07.01 (15) [color=red]рамо, ръце[/color] в супер серии 1. избутване на машина за гърди седнала с…

Предполагам си около 80 кг? Защо просто не коригираш в движение?

[strong]07.01 Сън: 22.30-6.30 но нали е почивен ден, приремах до 8 Храна:[/strong] - 3в1 -…

[quote author="Carbohydrate" date="1515312233"]Да, може да си добре при толкова мазнини, но ти отслабваш, нали така,…

Какво е МВР?