на 38 години, юрисконсулт
Тези дни съм крайно раздразнена и възмутена. Чета една много приятна и общоинформативна книжка от…
QUEEN COBRAПлача
Тренировъчен дневник на ОляНе просто може,а трябва да се наведе повече. Именно сега си товари кръста излишно без…
Макроси за Lean Bulk (40/40/20) ?Според мен качи мазнините с повече ненаситени и сурови - растителни масла, авокадо, маслини. От…
Макроси за Lean Bulk (40/40/20) ?Калкулаторът на бодибилдинг.ком не е никак читав. Не посочва коя формула използва, а описанието на…
QUEEN COBRA[strong]06.01(14) [color=red]комплексна[/color] повечето в супер серии 1. клек (20,40,50, 60 кг) 5х5х 65кг 2х10х50кг 2.…
Тренировъчен дневник на ОляЛицевите опори са идеални. На гребането обаче си толкова изправена, че според мен се губи…
QUEEN COBRAА, Диди, аз си имам уайлд карт за фотосесия от Димо, вие се борете там…
Коментарна тема към Предизвикателство Плочки Лято 2018E, и аз се записах , да има масовка
QUEEN COBRA[quote author="Диляна" date="1515181852"] Шегувам се. Силната конкуренция ще увеличи усилията ни. [/quote] Чак пък да…
* Предизвикателство Плочки Лято 2018 * категория жениНяма спор, преди седмица след МЦ бях в доста по-добра форма, по-релефна и по-лека. Но…
QUEEN COBRA[strong]05.01 (13) Без тренировка. Движение за деня 5 км.[/strong] Релакс. Събирам сили за уикенда. Да…
Стронг енд бетон![quote author="Boby_" date="1515179849"] Винаги има изход - хващаш спринцовката и ставаш един от тях. [/quote]…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="overkill" date="1515176700"]Днес - гърди с гръб ... [/quote]
QUEEN COBRAВие разбирате ли, че всеки път се попикавам с тоя чичка просто!
Дневникът на ИнаИна, какви да ти мерките? 60 кг не ми звучи като кой знае какво тегло.
Коментарна тема към Предизвикателство Плочки Лято 2018Затова най-добре кратко видео как стягаш пресата и това е. Иначе да, дори без манипулация…
QUEEN COBRAЕдин много отдаден фитнесджия в нашата зала. Силовите му тренировки са още по-"функционални" преди повече от година
Коментарна тема към Предизвикателство Плочки Лято 2018Това са откачени хора, нямам думи! Какви фотошопи на крака, какви глупости! Димо, замислял ли…
Body & mind log: living in a magical realityБлагодаря, ще разгледам къде и как се предлагат.