Queen Cobra
на 38 години, юрисконсулт
Yep, I have muscles
QUEEN COBRAДа отбележа- последните 6 месеца вземам рибено масло по 4 гр. на ден. Смятам, че…
Свободни съчиненияАди, чета дневника ти от месеци и не мога да се въздържа да те поздравя…
Дневника на една начинаеща :))Цифирите на пътеката са просто цифри. Почти никой не може да ти каже колко точно…
Дневника на една начинаеща :))Bela, наскоро се зачетох в твоя дневник и ще се разпиша непоканена. Забелязвам следните неща:…
QUEEN COBRA[strong]19.08 [color=red]комплексна[/color] повечето в супер серии [color=red]1, лег (20,40,50,60кг) 3х6х65кг[/color] 2. клек (20,40,50кг) 3х8х60кг 2х10х50кг…
QUEEN COBRA[strong]19.08 Сън: 01.00-6.30 после подремах до 8.00 Познатото "Още един епизод само" от един нов…
QUEEN COBRAУу, пази боже
QUEEN COBRA[strong]18.08 [color=red]дърпащи[/color] 1. набиране надхват 3х7 2. суинг с пудовка 3х15х25кг 3. набиране надхват 3х6…
Дневникът на ГабиГаби, какъв е този комплекс упражнения за горна част?
QUEEN COBRAWork in progress
QUEEN COBRA[strong]18.08 Сън: 23.00-6.30 много неспокойно Храна:[/strong] - 3в1 - 2 фил. бонус с 80 гр.…
Shut up and Train!Дени,като знам ръстът ти , този професионлен хват 81см ми се стува нездравословно широк за…
QUEEN COBRA[strong]17.08 Без тренировка. Движение за деня 6 км. Чистене, пране, пазар преди повече от година
QUEEN COBRAБлагодаря ти, Весс :* <3
[strong]17.08
Сън: 21.30-6.30
Спя като бито куче
QUEEN COBRA
[strong]16.08[color=red] рамо, ръце[/color] 1. набиране подхват 3х7 2. лицеви опори раменен хват 3х12 3. раменна…
QUEEN COBRA[strong]16.08 Сън: 22.30-6.30 И вчера, и днес умрях от студ през нощта. Но понеже ме…
QUEEN COBRA[strong]15.08[color=red] комплексна[/color] повечето в супер серии 1. лег (20,50кг) 8-7-6х60кг 2х8х50кг 2. разгъване за предни…
QUEEN COBRA[quote author="Диляна" date="1502798836"]Браво, браво! Много радваш с тези резултати и най-вече - волята за постигането…