Queen Cobra

[quote author="StrongeR" date="1494752911"]Дай му стимул, да видиш и тебе как ще те държи. [/quote] Айде…

[quote author="Димо" date="1494750234"]Мисля че си в доста добра форма, а снимките ти не успяват да…

[quote author="overkill" date="1494703029"].та може да има и визуален ефект ако по често го тренираш това…

Прав е Нервака, лошо качество на изкуствена светлина ...

[quote author="nervak" date="1494687061"] Запознах се с куп народ на Джонито!!!Готино. Кобрето трябва да си смени…

[quote author="Боян Д." date="1494693394"] Иначе се запознах с Херцога и Сашо, видях и Кобрата/много добре…

[strong]13.05 Сън: след 23.00-6.00 аррххх.... Храна:[/strong] - 3в1 - овесен кекс (40 гр.овес, 1/2 доза…

[strong]12.05 [color=red]бутащи[/color] 1. лег (20,40,50кг) 3х8х55кг 2. гоблет клек с дъмбел (20kg) 3х8х30kg 3. затваряне…

[quote author="Nightbird" date="1494607902"][url=http://www.fusionweightlifting.com/wp-content/uploads/2014/06/rockgouards-web-h1.jpg]Shin Guards?[/url][/quote] Не, чорапи за тяга, както трибойците. http://liftinglarge.eu/product/sbd-deadlift-socks

[strong]12.05 Сън: ок. полунощ - ок. 6.30 ужас- прибрах се късно и не заспах веднага…

[strong]11.05 Без тренировка. Движение за деня 4-5 км. [/strong] Днес културно масови мероприятия. [color=blue]„Шоуто трябва…

[strong]11.05 Сън: малко след 23.00 - 6.00 Храна:[/strong] - 3в1 - варена елда 50 гр.…

[quote author="V.S.T" date="1494439559"]Мирка, с това меню да не умреш от глад .. [/quote] Няма, но…

[strong]10.05[color=red] дърпащи[/color] 1. набиране надхват 5х5 2. набиране подхват 5х5 3. набиране надхват 5х5 4.…