Queen Cobra
на 38 години, юрисконсулт
[strong]19.01 [color=red]рамо, ръце, корем[/color] повечето в супер серии 1. набиране подхват 3х6 2. лицеви опори…
Има ли дИбели лели?Голям парадокс се получава. Нали така и така си планираш храната месец напред- планирай я…
Има ли дИбели лели?Ако ядеш нормално количество месо (50 гр. (wtf again) не е оферта), и яйца, вместо…
Дневникът на ГабиКолко приличаш на Катето Евро като млада :) Много си свежа и хубава!
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]19.01 Сън: 23.30-7.00[/strong] По времето , в което трябваше да заспя, взех че си пуснах…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоС какво да се хранят котетата, не мога да кажа, ветеринарите са в тази сфера,…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоНа практика вложеният протеин е висок %, но общо взето е от СЖП -странични животински…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="ME4O_TURIST" date="1484682357"]Храня ги само с квалитетни гранули- микс :D [/quote] Понеже знам от какво…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="ME4O_TURIST" date="1484769087"]За "Старт в кариерата" ли интервюирате?[/quote] Ne ,не участваме в програмата. Стандартен конкурс…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]18.01 [color=red]дърпащи[/color] 1. набиране надхват 3х5 2. суинг с пудовка 3х15х25кг 3, набиране подхват 3х5…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]18.01 Сън: 23.00- 7.00 Храна:[/strong] - 2в1 - запеканка от ориз, сирене и яйца -…
Има ли дИбели лели?Значи пътуваш междуградско, моя грешка, извинявам се. (bow) С ластици за домашна употреба- нищо не…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionЧерният пипер помага за усвояването на куркумина, но доколкото знам, трябва и мазнина като кокосово…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Да, за следващия път ще го предвидя. Засега ще си хапвам червейчетата :) Не съм…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоА котетата 11/10 :) <3
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Комбинацията между черен и дългозърнест ориз е доста добра на вкус , но поради различното…
Има ли дИбели лели?Как изяждаш 1 кило бамя на ден, изобщо- как я приготвяш? Не съм яла 10…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]17.01 Без силова тренировка. [color=red]Кардио на велоергометър 30 мин.[/color] Движение за деня 1,5-2 км.[/strong] Сутринта…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]17.01 Сън: 22.30/23.00-ок. 6.00 може би Храна:[/strong] - 2в1 - кекс от черен и дългозърнест…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]16.01 Без тренировка. Движение за деня 1,5 км :) [/strong] Сутринта тръгнах с бодра крачка,…