на 38 години, юрисконсулт
Ахаха, не просто има една -две умни странички във фейсбук, които ги ОСМИВАТ - така…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionИ да се загуби чарът на тези чорапки ? :) :Д
Too Little, Too LateПонеже знам, че ги "обичаш" малко повече от мен :) :) http://poznanieto.net/seminari/gost-lektori/verbalna-homeopatia/
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Не мога ...... Ше умрЪ.... Ще предозирам .... https://web.facebook.com/science.and.critical.thinking/videos/1338273929527235/
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]22.01 [color=red]дърпащи[/color] 1. набиране надхват 3х5 2. суинг с пудовка 3х15х25кг 3. набиране надхват 3х5…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]22.01 Сън: 23.30-7,30 + 30-40мин[/strong] Много рано се събудих и може би след час излежаване/четене…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Нека не бъдем голословни(за пореден път) Много по-компетентни от нас хора са определили кое е…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Ne е зле :)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Може би е по-добре да се ползват специално предназначени за горещо пликове, като тези, я…
Рецепти за барчета от грахов протеинов изолат.Я ми го прати за моя сметка, аз нямам претенции за срок на годност, особено…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionLOL, бедрата и дупето са великолепни. Може ли да се появи разлика за 1 седмица,…
karfi4ka тренира - интервали он холд15-20 суинга с 32ката са МНОГО голяма сила (bow) (bow) Преди моята пудовка да я…
Back to lifeИнтересно ми стана от чисто физиологична гледна точка. Ти преживяваш основно на въглехидрати - фруктоза…
Барабар Петко сДобре дошла! В сомашна обстановка могат да се направят много силни тренировки също. Но профилът…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]21.01 [color=red]бутащи [/color] Кростренажор 5 мин 1. клек (20,40,50,55кг) 3х5х60кг 2х8х50кг 2. полулег с дъмбели…
Има ли дИбели лели?На мен тягата ми изглежда в пъти по-добре(поне за трибойския вариант сумо тяга, с който…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]21.01 Сън: 23.00-8.00 Неспокойно. Храна:[/strong] - 3в1 - 2 фпх със сметанов крем 50 гр.…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Я ,да не ме забравите :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]20.01 Сън: 22.00-7.00[/strong] Всъщност легнах поне час по-рано, защото умирах за сън, но не заспах,…
Cuz I'm T.N.TЕ, ти си тренира през този месец, така че не си пропуснала кой знае колко.…