Queen Cobra
на 38 години, юрисконсулт
+1 за Боян :) Разнообрази малко схемата. Харесва ми предложената от него загрявка. Ще ти…
Кондиция и КрасотаА според твоето колело колко приблизително са 20 калории като време? Предполагам правиш спринт. Любопитно…
Преден клек и гръбначно изкривяванеБоян не го е казал с лошо, просто не очаквахме, че наистина ще имаш сериозно…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Abe "Искрено и лично" не го ли свалиха от ефир? Ако са, значи е продължило…
Има ли дИбели лели?Предполагам, че ставам досадна, а и все още никой не се е включил в темата-…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Албаст, това не е сутиен, а спортно бюстие за тренировки. ============= [color=brown]Поне аз си мисля,…
Има ли дИбели лели?Защо разделяш храната на разрешена и забранена? Потърси друг поглед. Храната е просто храна. Разбира…
Има ли дИбели лели?Виждам, че се придържаш към високопротеиново хранене, но се постарай да вкараш повече пресни зеленчуци,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="nervak" date="1481922955"][quote author="Queen Cobra" date="1481895328"]Само не знам защо ме сравняваш с дъщеря си, .[/quote]…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Mного мило, но хич не е вярно.3-4 кила в повече от нужното , а талията…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Прасенцето е готово за коледа. Сега да видим кога ще го cut-нем :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]16.12 Сън: 23.30-8.30 Храна:[/strong] - 3в1 - домашна баница с извара, яйца, маслини и зехтин…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Само не знам защо ме сравняваш с дъщеря си, която е почти професионален спортист в…
От доста време съм в застой и не успявам да открия причинатаБодибилдинг състезателките излизат на около 10-12% мазнини и по-малко. 15-16% е Вероника примерно. Здравословните %…
От доста време съм в застой и не успявам да открия причинатаFallen е напълно прав- 1800ккал са нужни за 55-60 кг жена, така че с тях…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]15.12 [color=red]дърпащи[/color] 1. румънска тяга 3х12х40кг 2. набиране надхват 3х5 3. сумо тяга 3х12х40кг 4.…
без ЗОБ до гроб!Да, същите, имам си протоколите пред мен.
без ЗОБ до гроб!Абе знам аз нещата, но да мотивираме повече хора да участват, защото състезанията ще стават…
без ЗОБ до гроб!Е, защо? На 105 кг миналата година клековете на първите 5 са 320, 265, 252,5…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]15.12 Сън: 00.30-ок. 9,00[/strong] Снощи си чатих до късно с интересни хора. Поразбудих се към…