на 38 години, юрисконсулт
Честит рожден ден! Всеки ден по-добър във всичко!
без ЗОБ до гроб!А колко килограма лично тегло си? Ако си категория 90-100кг, не само на Джони, ами…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Учудих се наистина, защото скоростта (тя е относителна на стационарно колело, разбира се) беше с…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]14.12 Без силова тренировка. [color=red]Кардио на велоергометър 30 мин (пулс до 120)[/color] Движение за деня…
Мисията невъзможнаКак се подсещаш да си пиеш добавките- че са и доста пъти през деня? Аз…
Дневникът на Йонислав - IIFYMИзяждаш килограм извара на ден всеки ден. Не ти ли става лошо от такова количество?
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]14.12 Сън: 23.30-7.00[/strong] Малка пауза около 4, дойде ми и имах спазми, та взех мерки.…
Кондиция и КрасотаМерси, Мила. Изглежда малко гадно на снимки- препечен треволяк :) Но ще пробвам някой път…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоНереално наистина. Пише, че само 500 метра по нататък е било голо поле и да…
karfi4ka тренира - интервали он холдИзглеждаш много добре, балансирана, плътна и с много хубави прасци :) Аз питам, защото смятам,…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоСитуацията в Хитрино е някакъв кошмар- гледам снимки и репортажи и не мога да повярвам…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]13.12 [color=red]бутащи[/color] 1. полулег с дъмбели (10,16кг) [color=brown]3х10х(2х21кг)[/color] 2. клек (20,40,50кг) 2х6х60кг 3х8х50кг 3. флайс…
От какво може да съм дигнал леко кръвното?Налягането ти е пак под нормата. Хипотонията е също достатъчно вредна за организма, не е…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)За Пловдив иде реч, за Куклен сигурно има маршрутка :) ============= Баси изкушенията, ще ми…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Значи , да дойда- идва ми се. Много готини хора живеете там. Само, че пътят…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Остави, екипът намалява под влиянието на естествени биологични и външни икономически фактори. Откакто съм постъпила…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)колегиално :) рожден ден (party)
Виц на деня :)2066г. Баба седи с внучето си. - Бабо, изпей ми някоя песен от твоите младини!…
Дневникът на МаяПоне имаш котка :) :) Хубаво е да си самостоятелен, дори да е само стая.…
Дневникът на МаяКакви гаджета, чакам да ме обявят за блажена :) Иначе не е като да няма…