Queen Cobra
на 38 години, юрисконсулт
3500 kkal и 500 гр. въглен за 50 кг момиче с минимална физическа активност? Диета…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Обещах си никакъв Ескобар повече ...
Искам да напълнея!Понеже те следя, ти написа точно това в началото [quote author="Виктория Пенкова" date="1478775927"] Всъщност не…
Искам да напълнея!Твърде често употребяваш думата КУЛТУРИСТ, което ми говори , че си доста предубедена към тренировките…
Искам да напълнея![quote author="Just Average" date="1479653120"]Не разбирам. Казваш, че некачествената храна е измежду качествената, но според мен…
Рerseverance ☆12 единици на 80кг и после макс и още серии. Не е ли много голям…
Искам да напълнея!Понеже в началото каза, че имаш хранителен и тренировъчен режим, ще го споделиш ли накратко,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]20.11 Сън: 21.00-22.00 23.30-8.00 и подремах още колкото може [/strong] Мда, у нас заспивам на…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]Щастието е в това, близките ти хора да са живи и здрави, а другото .....…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Кафето е полезна напитка, богата на антиоксиданти. Има статии, според които много хора приемат антиоксиданти…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]19.11[color=red] бутащи [/color] 1. клек (20,40кг) 3х12х50кг 2. лег (20,40кг) 3х10х50кг 3. разгъване за предни…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Има месце :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]19.11 Сън: ок.21.00-10,00 23.30-7,30 Храна:[/strong] - 3в1 - многозърнесто хлебче 100 гр, 1/2 авокадо, 1…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Кико, толкова съм писала за кофеина- нямам никаква нужда. Все ми е тая дали е…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Готини старчета :) :) :) http://www.highviewart.com/krasota/seksi-vazrastni-mazhe-koito-shte-promenyat-predstavata-vi-za-ostaryavaneto-6750.html
Хрониките на батко Митко.Какъв огън ще палиш?
Хрониките на батко Митко.A kraka- кУга? :) Много си намръщен, бива ли тъй :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]18.11 [color=red]дърпащи[/color] 1. набиране успореден хват (тесен, раменен и широк) 3х7 2. суинг с пудовка…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]18.11 Сън: 23.30-преди 7.00 (станах чак след 2 часа де) Храна:[/strong] - 3в1 - многозърнесто…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Да се смееш ли, да плачеш ли ...