на 38 години, юрисконсулт
[strong]13.11 [color=red]комплексна [/color] повечето в супер серии 1. полулег с дъмбели (10,16кг) 3х8х(2х21кг) 2. клек…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]13.11 Сън: 22.30-8.00 излежаване :) Храна:[/strong] - нес кафе със сметана - 3-4 оризови протеинови…
Искам да напълнея!Хм, ами ти изобщо не ядеш чак толкова много, по-скоро дреболии през цялото време. За…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Поздрав :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]Оризови Протеинови Бисквити:[/strong] - 200 гр. оризов грис (станаха по хрупкави и зърнести) - 2-3…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]12.11 Сън: 01.00- 6.00 после успях да заспя до ок. 8. 00 + излежаване Храна:[/strong]…
Искам да напълнея!Твърдостта на мускулите не е свързана с хидратацията по начина , който описваш. Всъщност повече…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)http://www.boredpanda.com/assemblage-sculptures-seasons-garret-kane/ Изумително ... http://www.boredpanda.com/museo-atlantico-underwater-museum-opens-in-lanzarote/ --------------- http://www.boredpanda.com/i-created-surreal-illustrations-to-show-how-different-ideas-coexist-3/
Искам да напълнея!Признавам, че биологията ми беше слабост, но пък не ми стигна акъла да се развия…
чести тренировки за маса до лятотоМиличък, качвай повече снимки тук. Изглеждаш ... абе един път! :)
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЕй този уЙкенд :D :D
Too Little, Too LateМного интересно по вашия край :) “Swedes are hardy people who swim in ice-holes and…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]11.11 Без тренировка. Движение за деня 4 км.[/strong] Хапване и пийване вечерта. Направо преядох тия…
ШаолинТози клип е невероятен. Ако и филмът е толкова смесен, ще ми стане любим. Струва…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastTaзи случка с гимнастичката просто ме извади от релси- какви болни амбиции на родителите са…
Дневник на МиленчеTренировката е един път.Много напредваш с тежестите почти всяка седмица, макар все да не си…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]11.11 Сън: 22.00-6,30 Храна:[/strong] - цикория със сметана - кис. мляко 200 гр., овес 7…
Искам да напълнея!Имам предвид, не да се сравняваш с другите, а да си преценяваш реално усилията в…
Anything is possible![quote author="Green" date="1478845697"] Храня се така, че да съм здрава, да съм сита и да…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Mda