Queen Cobra
на 39 години, юрисконсулт
[quote author="Димитър Станчев" date="1469377580"]Не съм виждал горен скрипец да има макара на тежестта (плочките) като…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)За днешния клип ли говориш или за този от преди 4 години? Ако е за…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Ми има 1-2 човека- ако се засека с тях, на които мога да се доверя,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Не съм пробвала максове почти година. Би трябвало да е 70кг с малко зор. Иначе…
сLеаnеrБрей, как си се опържила на тия снимки, изгоряла си до червено. Не е полезно…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Няма как тежестта да е 2 пъти по-лека, скрипецът е съвсем еднакъв с другия. Не…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Кое от двете? Защото с 1 ръка е го усещам напълно изолирано.
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[color=purple]Тенкю, брадърс !! ;) Леко тежко- толкова, мързи ме за повече. На тия дъмбели сигурно…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Всъщност тренирам боса, както сте виждали, но напоследък в залата е изключително мръсно, както и…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :):)
Keep running !Да ти е жив и здрав мъжът (- който никога не си ни показвала ,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)http://blackfitnesstoday.com/wendy-ida-proves-good-health-is-ageless-wants-you-to-takes-back-your-life/ Има шанс значи, някога и аз да изглеждам добре, все пак- има още 30…
Правя ли дълги почивки между сериите по време на силова тренировка?http://www.bulphoto.com/image.php?img=77945 Ти ли си на снимката? :) Съпругът ти твой треньор ли е? Предполагам сега…
Yennefer's DiaryБлаже, какви са тези наведи? Нещо като добро утро ли е? Как се напъваш при…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]23.07 [color=red]комплексна[/color] 1. клек (20,40,50кг) 3х8х60кг 2х8х50кг 2. полулег с дъмбели (10,16кг) 3х8х(2х21кг) 3. едностранно…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]23.07 Сън: 23.30-7.30 [/strong] Лежах, четох, въртях се, ма не можах да спя повече. [strong]Храна:[/strong]…
Правя ли дълги почивки между сериите по време на силова тренировка?Не знам каква е тази операция на гръбнака, но не бих се хвърлила на тренировки…
Правя ли дълги почивки между сериите по време на силова тренировка?Засичаш ли си почивката с хронометър? 1 мин е много относително понятие ако нямаш часовник.…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Чисто теоретично- Мазнините могат да са 1гр/кг, ок, нормално е, но тогава трябва да се…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)1:1:4 не ми звучи особено здравословно. това си е високовъглехидратна диета, а вече съм стара…