Queen Cobra
на 37 години, юрисконсулт
[strong]11.07 Сън: 23.00- 7.00 [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - 2 фпх. ок 100 гр. с…
QUEEN COBRAКлиповете от миналата седмица. Тогава свалих 15 кг. от работната тежест и реших да видя…
QUEEN COBRA[strong]10.07 (4) [color=red]комплексна[/color] в моята зала в трисети 1. лег с раменен хват (57,5кг) 3х8х62,5кг…
QUEEN COBRA[strong]10.07 Сън: 23.30- 7.00 [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - кексче от ориз 40 гр., доза…
QUEEN COBRA[strong]09.07 (3)[color=red] комплексна[/color] При Магерана в трисети 1. набиране успореден хват 3х8 2. избутване на…
QUEEN COBRA[strong]09.07 Сън: 23.30- 6.30 [/strong] Хмм... [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - 2 фпх 120 гр, 100…
Healthy habits[quote author="Димо" date="1562669072"]Кажи и ние да знаем как резултати от генните изследвания могат да ти…
Healthy habitsСледенето на калории е безплатно, не отнема време, има преки ползи и може да се…
Стига с извиненията!Здравей, Поли! Имаш ли възможност да правиш клековете в началото на тренировката? Те са най-…
Healthy habitsФийби, това следене на биологични показатели не е ли малко вманиаачено? Ако нямаш някакви застрашаващи…
QUEEN COBRA[strong]Малко сметки и теглилки. Отново отбелязвам, че съм запозната с всички безброй условности на тегленето,…
Too Little, Too LateЕх,Боби, а поне към София или по- близо до мен ще идвате ли, че пак…
QUEEN COBRA[strong]08.07 (2) Без тренировка. Движение навън- ok 5 км (7000 крачки)[/strong] Боли ме гъза, иморих…
QUEEN COBRA[strong]08.07 Сън: 23.30- 6.30 [/strong] Хмм... [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - 2 фпх 120 гр, 100…
QUEEN COBRA[strong]07.07 (1) [color=red]комплексна[/color] При Магерана В трисети 1. раменна преса (30кг) 3х5х40кг 2. придърпване за…
QUEEN COBRA[strong]07.07 Сън: полунощ- 7.00 [/strong] Хмм... [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - ориз 80 гр. сурово с…
QUEEN COBRAНе знам дали говорим за едно и също нещо. Клипчето по-горе е една от основните…
QUEEN COBRA[strong][strong]06.07 (33) Без тренировка. Движение навън- ok 7.5 км (12 000 крачки)[/strong] Поизморих се днес.…
Simple notes 🦊 В търсене на центърХм, доста нереалистични очаквания за броя кръгове. Все пак всяко едно повторение, изпълнено правилно трае…
QUEEN COBRA[strong]06.07 Сън: полунощ- 8.00 [/strong] [strong]Храна:[/strong] - 2в1 - 3 рибни кюфтета, макарони (50 гр.…