Queen Cobra
на 38 години, юрисконсулт
И аз съм така- от лоста, през 10 кг за клек и тяга и през…
karfi4ka тренира - интервали он холдA защо програмата няма загряващи серии, Карфичке? Това не е ли рисковано?
Лимитира ли се големината на бицепса според размера на китката?Ако имаш ръка 43, но талията ти е 95 см примерно? В крайна сметка винаги…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]08.09 Сън: ок. 23.00 - 6.30 Храна:[/strong] - 3в1 - палачинката на Рони (1/2 от…
Dℴ nℴt drℯam, ℳakℯ it rℯal ™Половин яйце (20 кал) + 2 маслини (10кал) + 10 гр. фъстъчено масло (60 кал),…
Dℴ nℴt drℯam, ℳakℯ it rℯal ™Грешката е моя- белтъкът ти е бил "препоръчан" (???!!!???!) Но ако мислиш, че 40 гр.…
Дневникът на ИВИ ^-^Психясваш се :) Ти си хубава, висока жена. Теглото не определя щастието ти- но това…
Dℴ nℴt drℯam, ℳakℯ it rℯal ™Добре дошла и от мен! Тренировката, която са ти предложили, е доста добра за начало.…
Дневникът на ИВИ ^-^Аз бих отвърнала на обидата съгласно чл. 146, ал. 2 от НК ;) с нещо…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Днес лека ОФП. НЕ знам какво си направих в неделя, но раменете и гърдите са…
Моля за съвет - как се постига тази плейбойска физика?Много хубаво момче на снимката. Аз харесвам такава фигура(е ако имаше и здрави бедра, ма…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]07.07 Сън: ок. 22.30- 7.00 + около 40 минути между 17,30 и 18,30[/strong] Хубаво поспах.…
Мисията невъзможнаМе4о, да не си и ти ловчанлия? :) Не е хубава залата, защото не е…
НаТи "From skinny to fit"Страхотна си, върнала си си твоето тяло. Изглеждаш много фит, особено корема, не виждам да…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]06.07 Без тренировка. Сън, храна, релакс. [/strong] Раменете ме болят брутално и всякакво усилие беше…
По колко диня на ден да ядем?Аз залагам повече на полезните й свойства. ;) Според мен трябва да прецениш калорийния прием…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]06.07 Сън: 23.30 - 6.00 [/strong] Нямаше как, трябва да ставам ... [strong]+ около час…
Мисията невъзможнаХодих в "миришещата зала" 2 години, за мен е много по-готина отколкото тази в която…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Малко пот в залата днес :) То било много хубаво да си почиваш ;) [strong]…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]05.07 Сън; ок. 23.30- 7.45 Храна:[/strong] - 3в1 - 2 фил. Вита с 100 гр.…