Queen Cobra

Mацка, абе как си правила всичко с дъмбели, а не с лост? Ма как си…

Dnes въпреки сковаващата болка в задника (еба си, с 20 кила тежест, а се сковах…

Essena O’neil е едно най-обикновено кльощаво детенце, което има нормално слабо тяло, без да блести…

[strong]12.03 Сън: 23.30 - 6.30 - продължавам да се събуждам преди алармата (puke) Храна:[/strong] -…

90-60-90 sa прекрасни мерки. Не ги подценявай :) http://image.shutterstock.com/display_pic_with_logo/86923/86923,1183611329,1/stock-photo--3672169.jpg

Ах, ами аз периодично приплаквам по този въпрос в своя и чужди дневници. Това е…

Ето ме пак. Макар че бях добре скована днес, просто не ме свърташе да се…

Страхотни постижения! Браво!!! Но... Не споделям мнението, че самите силови тренировки осигуряват енергоразход. В смисъл,…

[quote author="S.R." date="1426088128"] искам един чист ден, само на водичка и той ще бъде утре.[/quote]…

Ехе, голяма пирамида, огромен обем преди макса и въпреки това 80 кила. Че ти с…

А защо не филия хубав хляб с масло/авокадо/зехтин + кашкавал + месо/пържола + лист салата/краставица/домат?…

[quote author="Ники Асенова" date="1426068103"]Игнорирам я , защото мисля,че ще стана прекалено набита или поне при…

[quote author="Ники Асенова" date="1425403229"] Един въпрос :може ли да кажете упражнения за долната част на…

[strong]11.03 Работа (puke) (puke) (tmi) Сън : 22.30- 6.30 добър, но се събуждам преди алармата…

Е, предполагам, че е сготвен ориза и макароните, така че 750 - 800 гр са…

Dnes пак поспах следобед- умора ли е, стрес ли е, не знам, но като ми…

Имаше една изгодна здравна оферта и ето резултата. Всичко в перфектни граници, холестеролът леееко повишен…

[strong][color=red]09.03 [/color] Без тренировка. Движение за деня: 3.5 км.[/strong] Толкова бях уморена, че заспах в…

[quote author="Маргарита Манева" date="1425916139"][quote author="Queen Cobra" date="1425916007"]Мен ще ми е жал да ям такава красотЪ…

Мен ще ми е жал да ям такава красотЪ :) Как се казва?