qvkata

А като нямаш пари къде утиваш....

Слушай сега.Аз тренирах около 1 месец даже по малко с тази система и нямах почти…

Няма начин да е някой друг освен Рони или Джей това 100% съм сигурен.Аре кажете…

Джей първи !!!

аре де никой ли няма да изкаже мнение

Еми пише че дава 50 и нещо белтъчини.Ще питам някои хора дали става

Абе писна ми да гледам как неправилно показват че се изпълнява придърпване на хоризонтален скрипец…

И къде съм казал че не тренирам рамо аз на това даже наблягам

Е аз съм тренирал шосейно колоездене и си направих доста мускули.А иначе си карам колело…

Е обяснете де.Как може нещо за ядене да те убие

Не.Просто моя приятел неиска да тренира крака щото кара доста а и се занимава от…

Еми първия ден бицепс гърди и корем.Втори ден трапец гръб и трицепс а ако не…

why ?

И аз съм вегатарианец.Иначе си ям сичко от сорта на мляко кашкавал яйца почти секи…

Еми пич ако имаш достатъчно средства може да си земиш добавки.Ще ти помогнат доста за…

http://www.youtube.com/watch?v=Q2vBFIY_gxo за това ко да говорим

На мене ми трабвя щото нямам начин да ходя на фитнес и ще импровизирам малко.даже…

qk_bik пише се поздрави на не по-здрави щото тва са 2 различни думи

http://olympia-bg.atspace.com/picturez/bodybuilderz/larry/image_65.html Вижте тази снимка.Незнам от коя година е но точно това е красиво тяло.Вижте само…

[quote author="morphey" date="1184002625"]Висок съм 188см ,което е доволно като се има предвид ,че имам и…