И аз имам подобен проблем с главоболие по време на тренировка и то по време…
Дневникът на Рали****Спинингът вчера беше супер готин. Пак голямо натоварване и емоции :) Правихме няколко серии клек…
Дневник-Роси[quote author="Rosina Baleva" date="1298306137"]общо взето вообще не знам какво да напиша и ми е доста…
Дневникът на Раливторник 22/2/2011 7:10 ставане от сън 8:00 2 яйца, 1/2 жълта чушка, 30гр ементал, кафе…
Дневника на eil_ileЗдрасти. Интересно ми е как се движиш с целите, които си беше поставила в началото…
Дневникът на HiaСтранно. Аз много се изморявам. Но ние правим 2-3 серии с по много повторения и…
Дневникът на Hia[quote author="Hiya" date="1298281856"] Body Pump -клек 30кг,напади30кг,гребане с щанга-30кг,добро утро- 30кг,раменни преси - 30кг,повдигане на…
Хранителен режим за сестра миОставам с впечатлението, че мотивацията и желанието идват от твоя страна, а не от страна…
Имам нужда от някои съвети :(Мммм, странно. Защо след като си направила дневник, пускаш още една тема в която да…
Дневникът на Ралипонеделник 21/2/2011 6:30 ставане от сън 8:00 2 яйца, 1 чушка, 30гр ементал 11:00 1…
Дневникът на Рали[color=red]петък продължение.... [/color] 16:00 2 пилешки бутчета, 2 кисели краставички, 10тина маслини, [strong][color=purple]50гр черен органик…
Дневникът на Рали[color=red]петък 18/2/2011[/color] 7:00 ставане от сън, бях будна може би един час преди това и…
Дневникът на РалиТренировката вчера: 12 мин гребен тренажор 50 мин спининг Спининга беше супер як. По случайност…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Мерси:) И се извинявам, наистина ме премързя да потърся, а си помислих че може би…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1297842243"][size=5][color=orange] 20110214[/color][/size] Билдерска лазаня с кайма [size=4][b]Бележки:[/b][/size] Свърши лазанята вече. Следващия път ще…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="slavko" date="1297848717"]до 13:20 аз храна не виждам...ако някой вижда, нека ме поправи...[/quote] Mоже би…
Дневникът на Рали[color=red]18:10-19:15 Тренировка[/color] 7 мин гребен тренажор + загряване с леки тежести 3 серии: 10 лег…
утре започва от днес :)[quote author="maxxi" date="1297795555"] От днес ще каляваме волята - мъжът ми купи арменски сладки отново.…
Allegra на 29Три часа и половина тренировка не ти ли дойдоха много? И храната е чак в…
Дневникът на РалиВчера вечерта прекарахме 3 часа в един спа център. Добре ми се отразиха парната баня,…