Здравейте :) Храната за неделя: 2 филии, едната с шyнка и сирене, дрyгата масло и…
Дневникът на РалиХраната днес: овесена питка с 2 яйца, сирене, рикота и ленено семе 1/2 банан, 1/2…
Дневникът на Рали[quote author="Петко К" date="1286612393"]Всяко отделно в 5х5. Може и да редуваш две противоположни (примерно лежанка…
Дневникът на Рали[quote author="inis9" date="1286562420"][quote author="ralista" date="1286517057"] Чyдя се само дали да продължа в същата схема от…
Дневникът на РалиОбяда и вечерята: пилешка супа, питка хляб сшепа сурови ядки+стадифи, 2 фурми 2 бъркани яйца…
Allegra на 29Съгласна съм с горните две мнения напълно. А и не мисля че има място за…
Дневникът на РалиМерси за подкрепата Адичка:) Хyбаво е да споделяс общо мнение с някой. Бечерята вчера бесе…
Дневникът на V :]Честит рожден ден!!!! Много любов, здраве и късмет :)
Дневникът на РалиНапоследък не пиша често в дневника си, но май и няма голям смисъл. Общо взето…
Дневникът на Либра 2010-2011гЧестит Рожден Ден! Много здраве, късмет и успехи :)
Дневникът на РалиТренировки: Неделя 26/09/2010 10 мин кротренажор 3 серии: 8-6-8 лежанка с 2х8кг 8 гребане с…
Дневникът на РалиПонеделник: 9:30 овесена питка с 2 яйца и извара, кафе с мляко 14:00 голям сладолед…
Дневникът на РалиПетък и понеделник тренировката ми беше както предните, 3 серии yпражнениея за цялото тяло. В…
Дневникът на РалиПетък 10/09/2010 8:00-10:00 50гр елда с масло, сирене и извара. Това не е никак лоша…
Дневникът на РалиЧетвъртък 9/09/2010 8:00 40-50гр елда с масло, сирене, извара и ленено семе, черно кафе 10:30…
Дневникът на РалиСряда 8/09/2010 8:00 1 ябълка, черно кафе, 1 кексче 10:00 1ф ч хляб с извара…
Дневникът на РалиВторник 7/09/2010 Ранно станаване в 6.15. за мен това е доста рано :) 8:00 1/2…
Дневникът на РалиПонеделник 6/09/2010 Честит празник на всички. Аз за съжаление не съм в БГ и се…
Дневникът на РалиЗдравейте: Петък: 16:00-18:30 малко солети и грозде в колата на път за мача 22:00 3/4…
Запек трериране ?Една моя позната яде кивита, когато има проблеми с ходенето до WC.