на 31 години, ученик за съжаление
[quote author="Ivan Boichev" date="1279130313"]Защо да не е хубаво да правиш серии с много повторения ?…
Дневникът на Julius[b]Не Тренировъчен[/b] [b]-2хап кре-алкалин[/b] 1.2 ххл яйца,120гр овес, 1с.л мед,200гр пр.мл.2%,40гр сушени стафиди, 1голяма ябълка,…
Лаф моабет - том втори[quote author="gogata2427" date="1279121638"]Т'ва не ви ли мяза на куче,на пудел? :D[/quote] Да, вярно. А защо…
Вашите предложения за форума[quote author="AlexK" date="1279121756"]Има много хора с двойни, тройни и шесторни "фейк" акаунти. По този проблем…
Дневникът на HiaАко бях от Амстердам, с удоволствие бих ти пазилна клека, но за съжаление съм от…
Дневникът на Julius[quote author="Hiya" date="1279044637"]Julius ето и обещаните клипчетата : http://www.youtube.com/watch?v=wykxAGNzxS8 Това е първото,в които съм поставила…
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="Миsh0" date="1279113257"]Абе то и Дунавията е много вкусно, ама е изцяло от растителни мазнини.[/quote]…
Дневникът на Julius[quote author="D3Co" date="1279036044"]Гледам си вдигнал повторенията на някои упражнения и килограмите,поне на мен това ми…
Дневникът на Julius[b]Тренировъчен[/b] 1.3 яйца(л,л,м),120гр овес, 1с.л мед,200гр пр.мл.2%,40гр сушени стафиди, 1/4 диня , [b]ВИТАМИН[/b] 2.150гр пилешко,…
Дневникът на HiaОпитай с табата, не е въобще толкова трудно колкото изглежда. мене единствено краката ме заболявт…
Дневникът на Julius[quote author="Hiya" date="1278956757"]Julius можеш да го направиш не се шашкай! Пробвай и без накисване,просто измий…
Какво става с недобре сдъвчената храна ?Благодаря за изчерпателния отговор наистина. :)
Извара Фитнес на Дедо УибенПозволих с ида запитам няколко въпроса относно изварата и се оказа, че е качествена. Здравейте…
Дневникът на Julius[quote author="korpusito" date="1278951186"]Какво омазняване бре, ти си същинска щека. Качи до 80 кила поне и…
Вашите предложения за форумаАз имам идея за сайта. Може да направите още упражнения, да добавите още тренировъчни програми.…
Дневникът на JuliusЩе съм благодарен на мнения, критики, съвети и всичко. :)
Дневникът на Julius[b]Не Тренировъчен 2 хапа кре-алкалин[/b] 1.3 яйца(л,л,м),120гр овес, 1с.л мед,200гр пр.мл.2%,40гр сушени стафиди, 1голяма ябълка,…
Дневникът на Julius[quote author="Петко К" date="1278865037"]Повдигане на щанга напред е за предно рамо. Същото като с дъмбели,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Защо не си вземеш 1 допълнителе ден почивка, след кат оте е хванъл мързела, после…
Дневникът на Julius[b]Не Тренировъчен[/b] 1.3 яйца(л,л,м),120гр овес, 1с.л мед,100гр пр.мл.2%,40гр сушени стафиди, 1голяма ябълка, [b]ВИТАМИН[/b] 2.150гр пилешко,…