на 31 години, Ученик
5х5 Седмица 2 , ден 2 Клек - 5х5 @ 70 кг Милитъри преса -…
Лаф моабет - том шести11 :D Тъкмо го затварям и .. xD ма не бърка де , преди малко…
Хранене през нощта?Мей дъ Търсачка форс би уит ю ! :)
Лаф моабет - том шестиSamsung и LG - най-големите лайна... според мен де . И аз като Валдис съм…
Dream on! - тефтер на RaSeNgAn945х5 - Седмица 2 , ден 1 Тренировка: (2-3 минути загрявка на вело) Клек -…
Dream on! - тефтер на RaSeNgAn94"Work for a cause... not for applause. Live life to express... not to impress. Don't…
Лаф моабет - том шести"Work for a cause... not for applause. Live life to express... not to impress. Don't…
Крие ли потенциал тренирането на плажа?Ако на пясък ти се струва бавно и не си достатъчно изморен , значи просо…
Каква е програмата ви?5x5 <3 Понеделник - Клек , Лег , Гребане - всичко 5х5 + нисък обем…
Лаф моабет - том шестиПризив към Хедхънтър ! Хед , моля те , остави ги тия борби с данни…
Крие ли потенциал тренирането на плажа?Всъщност няма да се подобри само издържливостта му . Може да се подобри скоростта ,…
Лаф моабет - том шести[url=http://www.chudesa.net/чудо-паганини-китара-виктор-зинчук/]Паганини изсвирен на китара [/url] (rock)
Крие ли потенциал тренирането на плажа?Тук мисля , че имаше 2-3 теми за бягане по плажа..може да са ти полезни…
Лаф моабет - том шести[url=http://www.izgledaivideo.eu/kакво-не-трябва-да-правим-когато-ходим/яко-се-разчекна-на-лежанката-video_91bbb926a.html]Какво не трябва да правим в фитнеса ![/url]
Dream on! - тефтер на RaSeNgAn94Петък - 3-ти ден 5х5 Клек - 5х5 @ 40,50,60,70,80 кг Лег- 5х5 @ 50…
Dream on! - тефтер на RaSeNgAn94[quote author="Тихомир Велев" date="1323328549"]Ето малко книжки, които помогнаха на мен. Надявам се да го сторят…
Dream on! - тефтер на RaSeNgAn94Сряда - 2-ри ден от 5х5 Клек - 5х5 @ 60 кг Милитъри преса -…
Лаф моабет - том шестиИ за пореден път се сещам за думите на някой наш спортист - "Обичам си…
Лаф моабет - том шести"Само , че вече вместо щанги , вдигаше щайги" ... е бива ли такова нещо…
Лаф моабет - том шестиЗа първи път от доста време да видя нещо заслужено оглавяващо топ 40 ! [vbox7]50dea106c6[/vbox7]