Rasengan94

Винаги ме е кефел тоя :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=A4P_m2FxjP8[/youtube]

1. Кафе + няколко бисквити , 2 круши 2. 3 палачинки + горчица и 50…

1. 125гр овес , 2с.л. мед , кафе 2. 2 купи супа топчета , 100гр…

1. 125гр овес , с.л. мед 2. 400гр руска салата , 150гр хляб 3. 200гр…

1. 150гр шоколадов десерт , кафе 2. 2 купи супа топчета , 100гр хляб ,…

[quote author="James Hinks" date="1351840833"][quote author="Rasengan94" date="1351803006"] [strong]Лигавщина[/strong] Лицева опора със 60 кила човек върху мен…

[strong]Хранене[/strong] 1. 150гр прошуто , 50гр хляб + малко горчица 2. 100гр хляб , 100гр…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DrkE1fVEv6s[/youtube]

1. 100гр овесени ядки + с.л. мед 2. 100гр хляб , 100гр кашкавал , 100гр…

1. Бъркани яйца със суджук и сирене , 50гр макарони , 2 чаши сок 2.…

:D :D :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=x-vRrThfa3I&feature=endscreen&NR=1[/youtube]

1. 125гр овесени ядки , банан , 700мл сок 2. 400гр овчарска салата , 300гр…

Навсякъде сме :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_4I9WvdNOjE&feature=g-user-u[/youtube]

Хранене 1. Грозде , 100гр хляб , 100гр филе , 100гр дом. сирене , 30гр…

Хранене 1. Голям дюнер , 500 мл кола 2. 2 яйца , 80гр пилешко филе…

'Се калории ... Не съм на мнение , че е полезна , но пък не…

Два дена много зле храненето , вчера маалко по-добре [strong]Хранене[/strong] Вчера 1. 100гр хляб ,…

[strong]Хранене[/strong] - 3в1 1. 1 яйце , 200гр филе , 1 домат , 1 стрък…

[strong]Хранене[/strong] 1. 5 палачинки , 3 с.л. мед , кафе 2. Супа , 100гр ориз…

1. 80гр хляб , 20гр маргарин , 80гр кашкавал 2. Супа , "млечна манджа" ,…