на 42 години
071014 Гърди, Трицепс 1. Изтласкване на щанга от полулег 12-10-8-8 @60 2. Изтласкване с дъмбели…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[quote author="Асо Пирели" date="1410024034"]прочетох ти всичките постове и ми харесва развитието ти ,и това че…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Дай да взема да запиша днешната тренировка,за да сменим темата ;). раменна преса прав 12,10,8,8…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Не знам как да ви го обясня.Крия си лицето от фитнес снимки,не от причтели в…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Все още не са зад пред хора :),а и аз повече гледам огледалото.Едно е сигурно,далеч…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Ааааа,ами майстор съм си какво да ти кажа.От една снимка в нета може да те…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[quote author="Монката" date="1408617564"]Братле, гледах, че си приемал Natrol Chrome, Cinnamon, Biotin - какво е мнението…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[quote author="Boby_" date="1408614703"]Харесването от мен е заради уменията ти с Фотошоп. ;D[/quote] (blush) разкри ме...само…
Dear diary (не диария)Ти пък с жените ли се сравняваш?
JUST DO IT.[quote author="Силви" date="1408561850"] Иначе плувах кроул няколко дължини от брега до шамандурата и обратно) [/quote]…
НаТи "From skinny to fit"Хората дават по 5лв за цигари,те за една тренировка им се свидят (fubar)
Луд умора нЕма,само се поти ;)(muscle)
I workout because I love my body- NOT because I hate itЧРД :) [url=https://www.facebook.com/bodyconstructor/photos/a.366379876717923.82191.130134577009122/767082189981021/?type=1&theater;]https://www.facebook.com/bodyconstructor/photos/a.366379876717923.82191.130134577009122/767082189981021/?type=1&theater;[/url] На челна позиция при конкурентите днес :)
Луд умора нЕма,само се поти ;).....
Луд умора нЕма,само се поти ;)Привет приятели. Отпочинах малко и от понеделник пак се почва по план.Направих и там една…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Здравейте машини. Малък отчет. 45 дни чистене. Има резултати,но още са далече от това което…
JUST DO IT.Тъкмо почнах да следя този дневник и ти го удари на мързел (giggle). :D
I workout because I love my body- NOT because I hate itДани върви ли бизнеса с дини?Как се справяте с тези ниски изкупни цени и вноса?Като…
Дневникът на Ирина9 дена и морееее ;)...
Луд умора нЕма,само се поти ;)Брутално яката мацка и в двата смисъла (makeup) (muscle) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=544lEQL4tPc[/youtube]