на 42 години
Защо няма обяд?На вечеря ли ще наваксваш.
Луд умора нЕма,само се поти ;)[color=blue][size=4]17.01.13[/size][/color] [color=green][size=3]Седмица 4,ден 22 [/size][/color] Почивен. Храна: 1.2 кренвирша,1 вафла 2.пилешко 150,сирене 100,царска туршия,3 кис.краст.…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Няколко смешни закона по света: 1. В Лондон на такситата се забранява да превозват кучета,…
All about– 5-6 капки амоняк се слагат в една чаша хладка вода. Приема се за бързо…
Кардио през зимата?Само не разбрах като ти е студено навън защо не ходиш в фитнеса там е…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[color=blue][size=4]16.01.13[/size][/color] [color=green][size=3]Седмица 3,ден 21[/size][/color] загрявка+разтягания 5 мин загряващи и адаптиращи [color=red]набиране с успореден хват[/color] 2х10…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[color=blue][size=4]15.01.13[/size][/color] [color=green][size=3]Седмица 3,ден 20[/size] [/color] Почивен. Храна: (дефицит) 1.150 шунка,100 майонеза 2.кашкавал 150,сланина 50,пилешко 150,туршия…
Грешка при свалянеАко си в излишък,какво значение има от какво идват калориите.Пак ще си качваш.
I workout because I love my body- NOT because I hate itтоя мазол разваля гледката (giggle)
Луд умора нЕма,само се поти ;):D Не съм очаквал да се почне научно изследване по въпроса.Тук може и да се…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Пепката уцели джакпота от раз :) Цитатите които пускам са от Сиромахов.Той е мина за…
Луд умора нЕма,само се поти ;)"Тази сутрин, ровейки в шкафа, установих, че 200 чорапа не са 100 чифта чорапи, а…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[color=blue][size=4]14.01.13[/size][/color] [color=green][size=3]Седмица 3,ден 19[/size] [/color] Няма тренировки. Храна:(подобие на ВМ-Нвд)в дефицит 1.5 яйца,кофичка мляко 2.150…
Too Little, Too Lateостават 3 коментара,да не се предадохте :) п.с.вече 2 ;)
Луд умора нЕма,само се поти ;)[color=blue][size=4]13.01.13[/size][/color] [color=green][size=3]Седмица 3,ден 18 [/size][/color] загрявка+разтягания 5 мин загряващи и адаптиращи [color=red]набиране с успореден хват[/color]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Малко позинга ти куца ама карай :)
Holdin' It Downще пропадне пода бе силен... :)
Диети[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64485#p-833033]http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64485#p-833033[/url] прочети пак всичко ;)
I workout because I love my body- NOT because I hate itCool снимка ;)
Луд умора нЕма,само се поти ;)[color=blue][size=4]12.01.13[/size][/color] [color=green][size=3]Седмица 3,ден 17[/size][/color] Почивен По принцип не е нещо особено и едва ли ще…