[youtube]iUFsG9eHW9I[/youtube]
Лаф моабет - том седмимоя грешка, съжалявам.
Лаф моабет - том седми[quote author="Bocko" date="1339350408"][quote author="Ramon Dekkers" date="1339349127"]някъв тип се е осмелил да говори на въпреки на…
Лаф моабет - том седминякъв тип се е осмелил да говори на въпреки на #head_hunter. Отивам за пуканки, от…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Най-добре си пусни още едни тестове. Доста странно, според мене не е от цинка, защото…
I am just a man , not a super-hero-manИзкарах 3 месеца 5х5 . Моите наблюдения са такива: -Кляках 3 пъти седмично, като всяка…
Дневник[2015] - блуждаем си10 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 4 [color=purple]Тренировка[/strong][/color] -4х100м бягане; стави (почивка) 5 набирания…
Чрез кардиото се горят мазнини и МУСКУЛИ?[quote author="head_hunter" date="1339318200"]Оффф пак Лазар :D :D :D[/quote] И то в интервю, от човек който…
Чрез кардиото се горят мазнини и МУСКУЛИ?Ами и на мене това ми беше мисълта де.. От бягането се горяло 60/40 мускул/мазно...…
Чрез кардиото се горят мазнини и МУСКУЛИ?http://www.dnevnik.bg/shimg/zx450y250_1776769.jpg не виждам тоя изруд бягането да му е изгорило всичките мускули.
Дневник[2015] - блуждаем си10 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 4 Добавки[/strong] 07:00- 2хRedline Ultrahardcore 14:50- 2xRedline Ultrahardcore…
Дневник[2015] - блуждаем си[youtube]6DVf9QceC9g[/youtube]
Пържене с краве маслоВсеки си решава ;) Аз например немога да нмеря котидж или фета без да се…
Лаф моабет - том седми[youtube]qj21q1mYmxw[/youtube]
Пържене с краве масло25 гр масло добавя 179ккал към 55 ккал в изварата. Ако всичко е пресметнато няма…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Мислех си за нещо като стафиди или 1-2 супени лъжици мед или фреш от сок.…
Дневник[2015] - блуждаем сиНямам представа 8 или 10 :) Но са оборотни и са супер скъсани и неудобни…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Добре си го замислил. Аз лично бих сложил бърз въглехидрат сутринта. И е добре да…
Дневник[2015] - блуждаем си09 / 06 / 2012 [strong]Тренировъчна седмица 4 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -4х100м; стави -Преден клек АТГ/Раменна…
Дневник[2015] - блуждаем сиАми незнам. Честно казано вчера нямах нито желание за тренировка нито сила. Пък и вече…