поръчах зоба утре други-ден трябва да дойде,
Дневник[2015] - блуждаем си01 / 05 / 2012 [strong][5/3/1]Седмица 2 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 09:00-кафе 16:00- марули , краставица, ябълка, олио…
Свежа пролетна салатаЯбълката пасва перфектно, давай смело :)
Holdin' It DownСлаби пиячи сте вие, след 17.5 часа фаст праскам 3 големи рома и съм пич…
Ненаситени мазнини след обработкаВлюбването причинява спад на тестостерона, който продължава до 1-2 години.
Дневник[2015] - блуждаем си30 / 04 / 2012 [strong][5/3/1]Седмица 2 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -кростренажор, стави [strong]Силов Блок[/strong] -Преса от…
Дневник[2015] - блуждаем си30 / 04 / 2012 [strong][5/3/1]Седмица 2 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 09:30-кафе 13:50- кафе 16:00- марули краставица олио…
Лаф моабет - том седми[quote author="Скота" date="1335714570"]Аз за тва съм сам бе- паза тестостерона :D[/quote]
Дневник[2015] - блуждаем си29 / 04 / 2012 [strong][5/3/1]Седмица 1 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 10:30- кафе 15:30- 150гр марули и 1/2…
Лаф моабет - том седми[quote author="Тихомир Велев" date="1335687225"][em]Falling in love decreases men's testosterone levels while increasing women's testosterone levels.…
Как да ми се виждат вените?Аз имам към 20% подкожни и по ръцете и рамената/гърдите дори да не съм тренирал…
ИзсипкаДа те види лекар! Иначе като кашляш боли ли те? При натиск има ли болка?
Дневник[2015] - блуждаем си28 / 04 / 2012 [strong][5/3/1]Седмица 1 [color=purple]Тренировка[/color] Загрявка[/strong] -крос-тренажор, hanging leg rises , няколко…
Дневник[2015] - блуждаем си28 / 04 / 2012 [strong][5/3/1]Седмица 1 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 09:30- кафе 13:50- кафе 15:40- 200гр марули…
Изоставане на ръцете[quote author="tsvetelin domushki" date="1334584097"]и ръка 31 и предмишница 31 !?[/quote] Е какво се учудваш? Един…
Лаф моабет - том седми[quote author="Георги Гайдов" date="1335546424"][quote author="Ramon Dekkers" date="1335538221"]Някой знае ли спидито "Speedy" (жълтите ванове със сини…
Лаф моабет - том седмиНякой знае ли спидито "Speedy" (жълтите ванове със сини букви) дали имат опция "Отвори преди…
Дневник[2015] - блуждаем си27 / 04 / 2012 [strong][5/3/1]Седмица 1 [color=purple]Тренировка[/strong][/color] [strong]Загрявка[/strong] -кростренажор; стави [strong]Силов Блок[/strong] -Лежанка 1х10@20кг…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Скота" date="1335477610"]. та лаф, лиготия, смях и някак се заредих- серотонини, ендорфини ала бала…
Дневник[2015] - блуждаем си27 / 04 / 2012 [strong][5/3/1]Седмица 1 [color=blue]Хранене[/strong][/color] 07:30- кафе 13:50- кафе 15:30- 100гр зеле…