много съм доволен,че си намерих креатин без калории изобщо и ще мога да го бухам…
Лаф моабет - том шестихимията е лесна е брат. Особено алкохолоите и органичната като цяло. Иначе в НСА мноо…
Безсънието - не мога да се справя с негоИ при мене присъства. На 16 съм и не виждам от какво може да се…
ВМ-НВД шоколадов мусПросто не слагай яйца :)
Лаф моабет - том шестией човек начи на БТК интернета е мноу дроб :@
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Да сещам се май за кой протокол на прием говориш , а именно на доктор…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Breackk" date="1325949663"]Тренировката беше размазваща . . .за първи път правя нещо подобно,надявам се да…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Благодаря Тихомире :) Само още нещо да спомена- мислех 3-4 дена да удрям по 20гр…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)http://shop.bb-team.org/scitec-100-creatine тука така пише :(
Лаф моабет - том шести[quote author="Borko" date="1325940443"]Някой би ли помогнал, като ме насочи към програма, с която можем да…
Лаф моабет - том шестиhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218/P480#p-714511
Критики и мнения за диетата ми.Много ти са въглехидратите. Орежи ги само сутрин и след тренировка, ако държиш.
Дневник[2015] - блуждаем си07 / 01 / 2012 [strong]Седмица 1 Ден 6[/strong] [color=blue][strong]Хранене[/strong][/color] 11:30- 1 голямо кафе 16:00…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСтамате :D в "Г" може да вкараш и нещо за корем. За лятото да ставаш…
Лаф моабет - том шестиhead честит рожден ден. Всичко най. Да минеш с по един протеинов шейк да почерпиш…
Лаф моабет - том шестикво се кефите имам 12 котки у нас ;D и около нас. ей лица къде…
Претренирам ли с тази схема ?Зависи и от храната. Ако се храниш като второкласничка, ще претренираш и само лицеви. Според…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Хайде и аз да задам няколко въпроса. Така 1.Тъй като в момента се храня циклично,…
Сила.Експеримент: опознай машината в теб.както и да е. Нищо повече от ego-booster. http://stronglifts.com/how-to-master-barbell-row-technique/ да не кажеш, че ми е…
Дневник[2015] - блуждаем си06 / 01 / 2012 [strong]Седмица 1 Ден 5[/strong] [color=brown][strong]Тренировка №1[/strong][/color] -цялостна загрявка + 10х8…