щом настиваш- превантивно парацетамакс 2-3 таблетки и Витамин С , ама гледам ти вече си…
Дневникът на Николайсметни си , за по- сигурно.
Моля, изкажете мнения, препоръки, съвети относно оптимизирането на програмата ми за покачване на ммбих те нахранил , но ще е в разрез с правилата на форума.Само бих ти…
Лаф моабет - том пети[quote author="Стоянчо" date="1319908620"][quote author="Ramon Dekkers" date="1319906846"]хехе искам 50 санта бицарка и едно такова http://www.mobile.bg/11319906324149209[/quote] Аз…
Лаф моабет - том петихехе искам 50 санта бицарка и едно такова http://www.mobile.bg/11319906324149209
Моля, изкажете мнения, препоръки, съвети относно оптимизирането на програмата ми за покачване на ммЧестно- нямам нерви да изчета целия пост и спрях на "искам да кача 3-4-5 см…
Моля за помощ отностно релеф[quote author="metcheto metcheto" date="1319902248"]Ами [color=blue]хранителния режим ти е задължителен[/color], [color=green]както и кардио тренировката ;)[/color][/quote] [color=blue]*[/color]-…
Дневникът на Николай[quote author="nikolai" date="1319901741"]Ами все пак искам да чистя момчета не да качвам[/quote] Ами точно. Трябва…
Лаф моабет - том петиКажете нещо високо калорично, че за понеделник ми трябват 866 бързи Ккал. Нямам МcDonalds наблизо…
Трениране с мускулна треска. Да или не? Защо?Трениране с мускулна треска- да. НО малко обемно , колкото да се раздвижи кръвта. Повече…
Дневникът на Николайами с такъв режим - успех ...
Дневникът на НиколайЯ кажи кой е този известен бодибилдър :)
Лаф моабет - том пети[quote author="Vintage" date="1319879602"][quote author="Ramon Dekkers" date="1319826049"]ми добре отчетох се и за тоя петък.... 1 кутия…
Дневник[2015] - блуждаем си29 / 10 / 2011 Седмица 5 Ден 6. [color=blue]Хранене[/color] 10:20- 1 ментов чай. 15:30-…
Има ли упражнение за лице?неа баце ако си грозен като мене ще си останеш вовеки... сега сериозно- не влизай…
Лаф моабет - том петими добре отчетох се и за тоя петък.... 1 кутия черен давидов- който не е…
Лаф моабет - том петиfucking hard as hell [youtube]9P5OT_oPKLg&feature=related[/youtube]
Дневник[2015] - блуждаем си28 / 10 / 2011 Седмица 5 Ден 5. [color=blue]Тренировка[/color] [em]Загрявка[/em] Клек 10@20кг , стави,…
Дневник[2015] - блуждаем си28 / 10 / 2011 Седмица 5 Ден 5. Хранене 07:30- 1 кафе 14:05- 1…
Лаф моабет - том петитаковал съм го- ако гори гори, ако стърже стърже... :D волумето на кондьо на МАХ…