27 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 53(12) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 3 кафета; 16:00- зелена салата ;…
Дневник[2015] - блуждаем си26 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 52(11) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета 16:30- зелена салата; 17:00-…
Дневник[2015] - блуждаем си25 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 52(11) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 3 кафета от 7 до 16…
Дневник[2015] - блуждаем си24 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 52(11) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 1 кафе, 16:00- зелена салата и…
Дневник[2015] - блуждаем си23 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 52(11) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета ; 15:50- зелена салата…
FoLLOW YOUR DREAMS!разтягай задник и хипфлексори/предно бедро
Дневник[2015] - блуждаем си22 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 52(11) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 3 кафета; 16:00-500гр извара 550гр сърца…
Дневник[2015] - блуждаем си21 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 52(11) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета; 16:00- зелена салата и…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкипреден - тяга- заден клек в кондиция и забравяш за долната част вече :D
Be REAL!На повече мазнини издръжливостта не е проблем, но кг-те на лоста падат :)
Дневник[2015] - блуждаем си20 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 52(11) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета; 16:00- зелена салата; 16:30-500гр…
Дневник[2015] - блуждаем си19 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 51(10) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета; 16:00- зелена салата ;…
Holdin' It Down>2013 >youtube age restriction >Vintage is underaged
Дневник[2015] - блуждаем си18 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 51(10) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета ; 16:10- зелена салата…
Дневник[2015] - блуждаем сиСлед 6-тата серия вече да. Иначе до 6-7 серия си ги изкарвам без почивка.
Holdin' It Down[vbox7]e69e80e1[/vbox7] your daily dose of homo reminder :)
Дневник[2015] - блуждаем си17 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 51(10) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета; 15:50- бонбон 550гр сърца…
The 42 !Споко, аз винаги ходя без желание за тренировка! Трябва и воля! Mind over body.
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="James Hinks" date="1368693198"]Сутрин си по-висок, та не е същия ;) силовите ги структурирай +10,…
Дневник[2015] - блуждаем си16 / 05 / 2013 [strong]Тренировъчна седмица 51(10) [color=blue]Хранене[/color][/strong] 2 кафета; 16:10- зелена салата ;…