Благодаря за пожеланията, Breackk! Особено постоянството ми липсва на мен, да се надяваме, че вече…
Дневникът на РенитоВзема да си понапиша и малко храната: Закуска: 250мл смуути кокос, ананас, банан Обяд: 3…
Ейми дневникУзото те издаде, ей! И сърчицатааааа!
Дневникът на РенитоХраненето върви добре. От тази тренировка миналия път така ме болят коремните мускули, май множко…
Дневникът на РенитоХехеее мерси за посрещането! По-добре късно отколкото никога, нъл тъй?
Дневникът на РенитоСтранична преса: 10, 8, 7, 6, 6*12,5кг Скрипец: 10*35кг, 10*30кг, 8,7,5*25кг МВР: 10,8,6,6,5*9кг Гребане с…
Дневникът на РенитоТрена днес: Тяга с прави крака: 5*10*25кг Клек собствено тегло: 20 броя Клек: 5*30кг, 10,…