Ми...освен и аз да гостувам след около 2 седмици ;)
CrossFit Games Open 13.5 - КоментариСлавко, миналата година на европейските игри го мернах Мико Сало...седеше на "чашката" в залата ...най…
CrossFit Games Open 13.5 - Коментари[quote]Sisu is a Finnish term loosely translated into English as strength of will, determination, perseverance,…
Функционални тренировкиЯсно е, че се получава от бързане и не ти е проблем да изпънеш коляното,…
Функционални тренировкиПривет. Поздравления за амбицията и желанието с което тренираш, но гледайки видеото ти на 13.4…
CrossFit Games Open 13.4 - Коментаритова е профил на българка, която е в Германия и се състезава доста добре. http://games.crossfit.com/athlete/41599…
CrossFit Games Open 13.2 - Резултати5 рунда с 50 кг щанга и 62 см кутия.
CrossFit Games Open 13.3 - Резултати150 wall balls @20 pound - 11 минути 80 скока на въже (нормални, не дабъли).…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))03.12 400 метра тичане за загрявка - около 3 мин 2,1 км - 12 минути…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))01.12 около 48 часа без храна всъщност днес ядох малко шоколад (30тина грама) + доста…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))Не. тичам на пътека, сравнително стар модел. настройвам скоростта на 15км/ч в началото и тичам…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))30.11 над 20 часа без храна....за целия ден едно кафе лате + няколко литра вода…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))вече има нова техника на клийн и джърк :) [youtube]XtxXR8cl-Lc[/youtube]
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))27.11 500 метра тичане и загряване 1 км тичане 5:20 мин на пътека 5х5@60 кг…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Маргарита Манева" date="1353421113"] Случая не е такъв, а ти явно си попадал на някакви…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Vic" date="1353419436"] Когато една жена ти каже "Прави каквото знаеш", не го прави (изстрадан…
Дневникът на БухтьоЕзикът най-вероятно си го прехапал при падането назад, като си си дръннал кофата и долната…
Дневникът на БухтьоДай си малко почивка и пак си ти. И внимавай да не се поломиш...в крайна…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТи май още не си решила каква искаш да си- кросфитър, щангист, боди билдър, трибоец…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))18.11 загряване 600 метра гребане - 74 гребки, 2:20 минути ...без да бързам пуш преса…