[quote author="Наталья Заболотная" date="1372056485"]Петък 21.06.2013 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=5gKR9wGDzSE[/youtube][/quote] Абе Блажке, ти не беше ли "метъл"?!
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))23.06 500 метра гребане и чекнене Клек 10х20 8х40 5х60 4х70 3х80 2х90 2х3х100 (без…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))Не! :) Нямам подобно желание, а от там и сила за ежедневни тренировки + че…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))20.06 200 метра лек тръс и размърдване 1.51 км - 7:27 (4:56 мин/км средна скорост)…
Клуб на чичкото 30+Така си и мислех... Нещо ги бях загледал тия прибори като избирах моя, но честно…
Клуб на чичкото 30+кажи за ролера? или направо покажи, че ми стана инчириесну.
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Vasil Stoianov" date="1371647541"] Познавачите да кажат дали е хубаво, защото пия само ракия и…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))18.06 разтяганици, чекнене и мачкане 10х20 кг уол болс Клек: 2х10х20 кг 10х40 кг 10х60…
Тифтера на Чича ТиНе разбрах...с ЛТ ли си клякал в първата тренировка или с 90 кг щанга?
The Barbell Complexточно предният клек спира тока зверски!!! за пресите ми трябваше специална мотивация и концентрация...както и…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))едно клипче от тукашните роботи: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oj37qnEZsso[/youtube]
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))14.06 Вчера малко след като писах тук влизам в банята и нещо не прецених като…
The Barbell Complexвсичките серии с 40 кг... без да съм засичал време, но ориентировъчно за около 35…
Функционални тренировки[quote author="Intolerante" date="1371151677"] някой има ли идея откъде да си взема хубав твърд фоумролер,а не…
Важна ли е средата за добрата тренировка?[quote author="avitohol avitohol" date="1371062223"] Не мога и да не се сетя за факта, че нашите…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))Да си попиша отново малко....да видим до кога... 11.06 клек на гърди 10х20 кг 5х20…
Go easy but never stop![quote author="Кристияна" date="1368553219"] Обяд: гуакамоле със сухарчета [/quote] мисля, че и в концлагерите са яли…
CrossFit[quote author="Наталья Заболотная" date="1369317416"]Моята главана опонентка ...[/quote] ще ме съсипеш.... :D
Приложения за смартфон (iPhone)Пулса си го меря на ръка...
Приложения за смартфон (iPhone)[url=https://itunes.apple.com/us/app/endomondo-sports-tracker-pro/id416797509?mt=8]Endomondo[/url] [url=https://itunes.apple.com/us/app/kettlebell-swing-timer-2.0/id421780090?mt=8]Swing timer [/url]- безплатно приложение с различни опции за таймери (табата, хронометри и тн)…