ПЕ

Петков

на 39 години

Предлагайте безглутенови източници на въглехидрати

[quote author="Вероника Налбатска" date="1548669246"]Здрасти [url=https://www.bb-team.org/articles/5020_zamestiteli-na-glutena]Ето идеи[/url][/quote]Благодаря!

Трудно покачване на тегло

[quote author="Кольо Пияндето" date="1548240027"]Ахааам, Белчо Христов... ясно. Съветвам те старателно да го избягваш като авторитет…

Трудно покачване на тегло

[quote author="Кольо Пияндето" date="1548233467"].Около половин час търсих статията, от която си цитирал фрагмент, защото с…

Трудно покачване на тегло

И накрая: Защо трябва да се нападаме? Няма човек на земята, който да знае всичко.…

Трудно покачване на тегло

[quote author="Кольо Пияндето" date="1548176285"]Сега пък животинските мазнини трудно се усвоявали... време ти е за доста…

Трудно покачване на тегло

[quote author="Димо" date="1548191532"]Просто си злояд и капризен. А без ядене не става. Насила хубост не…

Трудно покачване на тегло

[quote author="Carbohydrate" date="1548174346"] тренираш не правилно! за това нищо няма да порасне скоро П.С. да,…

Трудно покачване на тегло

[quote author="Кольо Пияндето" date="1548176285"]Какъв е проблемът с тоя ориз - не разбирам.  250 g ориз…

Трудно покачване на тегло

За мен проблема е в това, че съм твърде неорганизиран. Примерно изям си закуската между…

Трудно покачване на тегло

[quote author="Любомир" date="1548169916"]Ако всичко е така, както го описваш приемаш малко над 3000 ккал, което…

Трудно покачване на тегло

Виж това https://www.bb-team.org/hrani/id/746295_oriz-byal-kasi-zarna-varen Сметни го варен колко тежи.

Трудно покачване на тегло

Може би съм се объркал. Но се чудя как мога да изям примерно 1 пак.…

Трудно покачване на тегло

[quote author="Любомир" date="1548169194"]Значи няма как да е 2000 ккал., освен ако водата ти не е…

Трудно покачване на тегло

[quote author="Любомир" date="1548169007"][quote author="Петков" date="1548167913"]Ама аз съм смятал. Само варения ориз ми е над 2000кал.…

Трудно покачване на тегло

Проблемът дали не е в това че ориза и месото го изяждам в 2 хранения…

Трудно покачване на тегло

Ама аз съм смятал. Само варения ориз ми е над 2000кал. А тва на снимката…

Трудно покачване на тегло

[quote author="Петков" date="1548167201"][quote author="Кольо Пияндето" date="1548167057"]Ами сметни ги, де... Направи…

Трудно покачване на тегло

[quote author="Кольо Пияндето" date="1548167057"]Ами сметни ги, де... Направи сметка и…

Трудно покачване на тегло

И това:[url=http://www.img-share.eu/f/images/583/20190122_160647IRFemj806KbewofLhcJe1548167074.jpg]http://www.img-share.eu/f/images/583/20190122_160647IRFemj806KbewofLhcJe1548167074.jpg[/url]

Трудно покачване на тегло

[quote author="Boby_" date="1548149980"]Ще изкажа две предположения: 2. Не си сметнал калорийния си прием и дневния…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1