[quote author="realityman"]И двете упражн. на скрипеца и гребането натоварват основно широките гръбни и дългите гръбначни…
Нормално ли е?[quote author="ludacris"]мускулите на краката ми да са по-големи от мускулите на ръцете ми?????[/quote] Не!Не е…
Овесените ядки.[quote author="thespyboy"]Е да..без да съм искал точно такива съм си купил - финни ;]] Обаче…
HELP[quote author="dj-coco"]ми ако може някой да ми помогне ,че изопщо несъм наясно с забранените медикаменти....…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="manson"]Питоне, поклон! Супер си бате! Направо си [b][url=http://www.techni.machines94.com/forum/P1012788m.jpg]animal[/url][/b] :wink:[/quote] няма какво повече на добавя…
Тренировка[quote author="DirtyandNasty"][quote author="ridddick"][quote author="Sparrow-Hawk"][quote author="DirtyandNasty"][quote author="rage_go"]xesy, колко ти е стажа ще е добре да кажеш.…
Тренировка[quote author="Sparrow-Hawk"][quote author="DirtyandNasty"][quote author="rage_go"]xesy, колко ти е стажа ще е добре да кажеш. Според мен…
Растеж на мускула?[quote author="manson"][quote author="Hush Puppy"]Най-голямото убийство за мускула е безсънието ,времето в което най-много се възстановява.Затова…
за djgorgio-ASTORщом въпроса ти е зададен към Georgio Astor защо не му пратиш ЛС?Аз не съм…
Кои витамини да избера?[quote author="manson"]100 tabs, по 1 пише да се пие, но може и по 2. Аз…
Кои витамини да избера?[quote author="manson"]23-24 лева[/quote] И колко на брой са и по колко на ден се пият?Мен…
Кои витамини да избера?[quote author="energymax"][quote author="spllldag"]Daily Formula на Universal или Centrum ?[/quote] Daily Formula на Universal аз залагъм…
Искам линк към филмипървата важна тема в раздел Общи е за ББ филми :wink:
pullover[quote author="StronG™"]Аз го правя последно с нормални килограми 3 серий по 8,10 а последната до…
В коя зала тренира Христомир?Ако не се лъжа Ицо си тренира в неговата зала в Велико Търново-manson май тренираше…
Мнения за програматаняколко съвета от мен. Почивай по-малко между сериите. Сложи пуловера като последно упр при гърдите…
Упражнения за задник[quote author="Борислав"]Гледах филмчето на Христомир, ебати задника има тоя човек! Интересно ми е само с…
След колко месеца?[quote author="spllldag"]Нали като съм начинаещ за всички упражнения правя по 3 серии(работни) кога трябва да…
МОЯТА ПРОГРАМА[quote author="SuDjI"][quote author="ridddick"]не мога да разбера защо си измисляте някакви странни и глупави програми.В сайта…
с постоянна тежест или пирамида[quote author="Петко К"]Слизането по пирамидата не е задължително.[/quote] Дам,то за това си има 2 пирамиди-права…