кисело мляко и месо
Добре ли е ?ми сядай си на гъза и яж.с тоя хранителен режим си до никъде
БГ Гейнериспоред мен нито един от двата
Аре да ми кажете дали така е ай-подходящо?остави го тоя mass gain на нутрим и си вземи на universal.про голд е добър…
Нутрим- вече не им вярвам!абе вие от един пост на някакъв го направихте на страшен въпрос.недейте така.а идеята за…
Арнолд срещу Рони[quote author="ivaivalito"]Като тяло интелект гласувам с двете ръце за Арнолд .Като шампион на шампионите за…
списанието МУСКУЛИ И ФИТНЕС[quote author="eAGLeT_НадъХАНия"]е в този случеи каква списание да си купувам - дето наистина е много…
Режим на хранене[quote author="Beckham"]много ви благодаря на всички!Ще ва черпя по един протеинов шейк,само елате в Русе!…
Въпросчеako нямаш стаж поне 2 години според мен е глупост
Режим на храненесложи идна пържола за обяд.млякото с овесените ядки го сложи за закуска.остави ги тея вафли…
Минимум пари -> макс Белтъци...как ?[quote author="JiVk0"][quote author="Meanmachine"]А бе с добавки излиза по-евтино (пример PRO 90), но при условие че…
Гърди и трицепс в един ден?[quote author="ivo_cerov"]Ами стаж имам почти 2г.През този период съм сменял 3-4 пъти програмата си,тренирал съм…
Мусаши[quote author="shorty"]Пил съм креатин на мусаши и мога да кажа че нема друг такъв много…
Топ[quote author="manson"][quote author="ivaivalito"]По добре доза Оптимум Отколкото две Нутрим .[/quote] Тукa вече не съм много…
Мъртва тягася тъкмо се връщам от тренировка и стана въпрос за гърба:инсруктура препоръча на един пич…
Дали отново съм се провалил...!?[quote author="kaliksto"]Ами релеф не значи ли да оформиш тялото си,какфо му е на флайса в…
какво ще кажететая 2рата програма е като моята :wink: сложи при гърдите и средното рамо.недей да го…
честит 8ми декемвричестит празник на празнуващите от мен.след няколко години и аз ще го празнувам :wink:
кои от двата варианта ? / тема за маса /мързи ме да отварям нова тема и затова ще питам тук.аминото може ли да замести…
Пирамидапотърси малко във форума де!има 2 вида:права и обратна.например правата е 10x8x6 а обърнатата е…