Green
Дано всичко мине добре, Софи! И леко и бързо възстановяване след това. (hug)
Vanilla’s diary[quote author="Vanilla" date="1485142782"]05:30 - половинка наденица с топено сирене [/quote] Още със ставането си ли…
Anything is possible!Нова седмица, (sun) Поизостанала съм с отчетите. Уж щях да отчитам и съботите и неделите…
Anything is possible![strong]20.1.2017 г.[/strong] [strong]тренировка:[/strong] 1. 20 мин кростренажор 2. разтягане с търкалцето: 10,10 - 20 броя…
Anything is possible![strong]19.1.2017[/strong] [strong]тренировка:[/strong] 1. кростренажор: 18 минути, 4.6 км 2. бедрено сгъване с х2кг на крак:…
Anything is possible![u]18.1.2017[/u] След вчерашният разхвърлян ден с храна, днес имах желанието да изгоря абсолютно всичките калории,…
Anything is possible![u]17.1.2017 г.[/u] [strong]тренировка: [/strong] [strong]1. [/strong]21 минути кростренажор [strong]2.[/strong] опъване на ластик зад врат: 30…
Anything is possible![u]16.1.2017[/u] [strong]тренировка:[/strong] 1. кростренажор: 25 минути, 6.8 км, 248 kcal 2. разтягане на колелцето: 20,10,20…
Anything is possible!Добро утроо! (sun) [strong]Санче[/strong], опитах, защото ми беше интересно. Иначе и аз като повечето хора…
Anything is possible![u]14.1.2017 г.[/u] Тренировка нямаше, защото ми е почивен ден, но по предизвикателство не. Отбелязвам предизвикателството:…
It's My YearМного благодаря за снимката. Изглеждат много добре и ще взема и аз да пробвам.Правила съм…
Anything is possible![quote author="Бетина Димитрова" date="1484320603"]Да! Едно от най-добрите упражнения за корем за мен, винаги ме напряга…
Anything is possible![quote author="EcreasAuthor" date="1484303185"]https://www.youtube.com/watch?v=TzrkgL7HE9Q Abs of Steel with an Ab-Wheel by scooby1961 :)[/quote] Точно така ги…
It's My Year[quote author="Елена" date="1484297590"] Не, не им слагам овес, за да не "хвръкнат" въглехидратите. Слагам белтъци,…
Anything is possible![quote author="Sanya" date="1484292778"] Още вчера щях да те питам сигурна ли си, че е само…
Anything is possible![u]13.1.2017 [/u] Честит петък 13ти. От сутринта ми е тръгнало на криво, дано поне не…
Anything is possible![u]12.1.2017[/u] [strong]тренировка:[/strong] 1. кростренажор: 25 минути, 7 степен 2. велосипедни коремни преси: 2х50 - 100…
Anything is possible![u]11.1.2017[/u] [strong]тренировка:[/strong] [strong]1. [/strong]кростренажор: 19 мин, 7 степен, 4 км [strong]2.[/strong] птица куче: 2х10 -…
Anything is possible![u]10.1.2017[/u] [strong]тренировка: [/strong] [strong]1. [/strong]15 минути кростренажор, 4 км, степен 7 [strong]2.[/strong] руско извиване с…
Anything is possible![u]9.1.2017[/u] [strong]тренировка:[/strong] [strong]1.[/strong] 17 минути кростренажор, 7 степен, 4.9км [strong]2.[/strong] бедрени сгъвания върху фитнес топка:…