От днес започнах да ходя на фитнес.Направих си програмата,но в фитнеса кадето ходя се оказа,че…
Начинаещ в Фитнеса (помощ)А да попитам с какви тежести да започна ?
Начинаещ в Фитнеса (помощ)Точно в този сайт четох,че вода по време на тренировка категорично Не.
Начинаещ в Фитнеса (помощ)lol Доста впечатляващо и надъхващо.Дано и аз да имам такъв апетит :)
Начинаещ в Фитнеса (помощ)Благодаря за бързите отговори.Четох,че водата е много полезна и трябва да се взима в големи…
Начинаещ в Фитнеса (помощ)Ако не си погледнал тази програма е точно такава.Има по няколко упражнения наблягащи върху всички…