Рени Николова
на 38 години
Привет :) Тренировка днес - по-скоро аз го приемам като леко раздвижване - 40 мин…
Рени :)Привет Тренировкaтa зa вчерa беше 1. 10 мин клек с 12 кг пудовкa - по…
Рени :)Иво, това вече е пост! Браво! :) :) :) Храна: 3 фпх Вита, 150 гр…
Рени :)Тренировка днес 1. тяга - 10@40 кг, 10@50 кг 5@60 кг 5x3@65 kg 2. 20:40…
Рени :):) ОК, Иво ще включа още ядки в менюто си :) Тренировка днес - 50…
Рени :)Днес само храна: 5 с.л. овесени ядки, 1 яйце, 1 белтък, малко прясно мляко -…
Рени :)Тренировка днес - отново за малкото ми сърчице, влюбено в цялата Вселена :) :) :)…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Аз съм съгласна за сряда :)
Рени :)Ето това ще си направя утре :) http://www.bb-team.org/forums/viewthread/43386 :) :) :) :) :) :) :)…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Ами, :) аз се записвам в списъка с желаещи за кафенце :)
Рени :)Тренировка 3 днес 1. Изхвърляне - 6 мин по 1 мин на ръка + 2…
Рени :)Тренировка за сърцето :) днес на фона на прекалено хубава музика :) 40 мин бягане…
Рени :)Тренировка 2 днес 1. Тяга - 10 @ 40 кг 5x3 @ 60, 60 ,…
Рени :)Тренировка днес: [strong]Бягане в парка 40 мин , съпроводено с приятна и истинска музика :)…
Рени :)Тренировка днес 1. Изтласкване - 5x3 @ 30, 32,5, 32,5 , 35, 35, kg 2.…
Рени :)Не почивaм, просто имaм зверскa мускулнa трескa нa целия гръб, и крaкaтa. Вчерa тичaх в…
Рени :)Не почивaм, просто имaм зверскa мускулнa трескa нa целия гръб, и крaкaтa. Вчерa тичaх в…
Рени :)Тренировка 6 днес: 1. Клек - 10 @ 40 кг, 10@ 50 кг, 8@ 55…
Рени :)Тренировка днес: по-скоро раздвижване и тренировка за сърцето и ушите с хубава музика 45 мин…
Рени :)Тренировка 5 днес отново, защото много ми хареса как я направих предния път и реших…